2024 مؤلف: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-13 00:03
البوميلو (وتسمى أيضًا شادوك ، بوميلو ، بوميلو ، والجريب فروت الصيني) هي أكبر فواكه حمضيات ، بدءًا من حجم الشمام إلى حجم البطيخ الكبير. … نسبه يعني أن بوميلويحتوي على العديد من نفس المركبات مثل الجريب فروت.
ما الفرق بين حبة البوميلو والجريب فروت؟
الجريب فروت الأبيضأكبر من البرتقال، لكن بوميلو أكبر - في الواقع ، بوميلو هو الأكبر بين جميع ثمار الحمضيات. وبينما يكون الجريب فروت مستديرًا ، فإن شكل بوميلوس يشبه الدمعة. الجريب فروت له قشرة أكثر نعومة والتي تأتي بظلال من الأصفر الفاتح إلى الأصفر المحمر.
ما هو البوميلو أم الجريب فروت الأكثر صحة؟
العناصر الغذائية: كوب واحد من الجريب فروت يوفر حوالي 74 سعرة حرارية و 1.5 جرام من البروتين و 2.5 جرام من الألياف. وهذا يجعلها مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية ، فضلاً عن كونها مصدرًا ممتازًا لفيتامينات A و C. التي تعزز المناعة.
هل يمكنك أكل البوميلو إذا كنت تتناول الستاتين؟
لديك خياران أساسيان. واحد هوتجنب أكل البوميلو وشرب العصير المصنوع منه. والآخر هو الاستمرار في الاستمتاع به ولكن تحدث مع طبيبك حول التحول إلى عقار الستاتين الذي لا يتأثر بالجريب فروت ، مثل فلوفاستاتين (ليسكول) أو بيتافاستاتين (ليفالو) أو برافاستاتين (برافاشول) أو روسوفاستاتين (كريستور).
هل يتفاعل بوميلو مع الدواء؟
CYPs تفكك الأدوية،خفض مستويات الدم للعديد منهم. يحتوي الجريب فروت وقليل من أقاربه ، مثل برتقال إشبيلية والتانجيلوس والبوميلوس ومينيولا ، على فئة من المواد الكيميائية تسمى فورانوكومارين. الفورانوكومارين يعطل الوظيفة الطبيعية لـ CYPs
موصى به:
هل تأكل لب الجريب فروت؟
لا تفعل ذلك. يقول ديلبريدج: "هذا [اللب] غني جدًا بمضادات الأكسدة والمغذيات وأيضًا الألياف القابلة للذوبان والتي ستساعدك على الشعور بالشبع وتؤثر على تفاعلات الجلوكوز لديك". في حين أن لب الجريب فروت يمكن أن يكون له طعم مرير أكثر من البرتقال ، إلا أنه يستحق تناوله مع الفاكهة (إذا استطعت).
هل البوميلو جيد لك؟
حبة واحدة من ثمار البوميلو معبأة بعدة أيام من الكمية الموصى بها من فيتامين C، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية وتقوية الجهاز المناعي. كما أنها غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى ، بما في ذلك النحاس والألياف والبوتاسيوم.
متى تنضج البوميلو؟
اختر واحدة ؛ يجب أن تكون حبة البوميلو ثقيلة بالنسبة لحجمها بدون أي بقع ناعمة أو كدمات. شم القشرة. عندما تنضج ، يجب أن تحتوي الفاكهةعلى رائحة حلوة خفية. كيف تعرف عندما تنضج حبة البوميلو؟ كيفية الاختيار: اختر البوميلو الذي يشعر بالثقل.
هل يمكن للكلاب أن تأكل البوميلو؟
بوميلو آمن للكلاب، لكن هل هو صحي؟ بكميات صغيرة ، نعم! غني بالبروتينات والألياف والريبوفلافين والثيامين وفيتامين ج والنحاس والبوتاسيوم. إذا كان كلبك يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي ، فإن الحصول على المزيد من الألياف يمكن أن يساعد في زيادة انتظامه.
ما هو الجريب فروت في بيسايا؟
الترجمة السيبيونو. جريب فروت. المزيد من الكلمات السيبيونو للجريب فروت.كحيلاسم. البرتقالي ماذا تسمى شاكوترا باللغة الإنجليزية؟ الجريب فروتيزرع في المناطق شبه الاستوائية بالولايات المتحدة (بشكل رئيسي فلوريدا وجنوب كاليفورنيا) وهو بحجم قبضة اليد.
