لماذاالضوضاء البيضاءتساعد الطفل على النوم ، تخلق آلات الضوضاء البيضاء بيئة مريحة تشبه الرحم تهدئ الأطفال القلقين ، وتشجعهم على التوقف عن البكاء والنوم بشكل أسرع. كما تساعد آلات الضوضاء البيضاء الأطفال على النوم لفترة أطول.
ما الأصوات التي تجعل الأطفال ينامون
أفضلالضوضاء البيضاءللنوم يحاكي الصوت الذي يسمعه الأطفال في الرحم. نوصي بتشغيل الضوضاء البيضاء عبر أقراص مضغوطة أو ملفات MP3 ، أو آلة الضوضاء البيضاء ، مثل SNOObear!
هل يحتاج الأطفال إلى الضوضاء للنوم؟
لا يحتاج طفلك إلى غرفة صامتة تمامًا للنوم. لكن من الأسهل على طفلك النوم عندما تظل مستويات الضوضاء ثابتة. إذا نام طفلك بسبب الضوضاء ، فقد يوقظه سماع ضوضاء أقل. أو قد يوقظه صوت صاخب مفاجئ.
هل آلات الضوضاء البيضاء مناسبة للأطفال؟
بالإضافة إلى مشاكل السمع المتزايدة ، وجدت الدراسة أن استخدام الضوضاء البيضاء يزيد من مخاطر حدوث مشاكل في تطور اللغة والكلام. بناءً على نتائج AAP ، يوصي أطباء الأطفال بضرورة وضع أي آلات ضوضاء بيضاءعلى بعد 7 أقدام (200 سم) على الأقل من سرير طفلك.
متى يجب إيقاف الضوضاء البيضاء للطفل؟
إذا كنت قلقًا جدًا بشأن التبعية وتريد أن تفطم طفلك عن الضوضاء البيضاء ، أوصي بالانتظار حتى يبلغ طفلك الصغيرأكبر من 3-4 سنواتوأكثر من التحولات الرئيسية في النوم& معالم. فقط قم بخفض الصوت قليلاً كل ليلة حتى يختفي!
