ما الذي يمكن فعله للسيطرة على الغثيان والقيء أو تخفيفهما؟
- اشرب مشروبات صافية أو مثلجة.
- تناول أطعمة خفيفة ورقيقة (مثل البسكويت المملح أو الخبز العادي).
- تجنب الأطعمة المقلية أو الدهنية أو الحلوة.
- أكل ببطء وتناول وجبات أصغر وأكثر تواترا.
- لا تخلط الأطعمة الساخنة والباردة.
- اشرب المشروبات ببطء
كيف أتوقف عن التقيؤ فورًا؟
تابع القراءة للتعرف على طرق وقف القيء والغثيان
- حاول التنفس بعمق. خذ أنفاسًا عميقة عن طريق استنشاق الهواء من خلال أنفك إلى رئتيك. …
- أكل المفرقعات اللطيفة. …
- العلاج بالابر على المعصم. …
- اشرب المزيد من السوائل. …
- جرب الزنجبيل أو الشمر أو القرنفل. …
- العلاج بالروائح. …
- أدوية لوقف القيء.
ما هو علاج القيء
علاج القيء (بغض النظر عن العمر أو السبب) يشمل: شرب كميات أكبر تدريجياً من السوائل الصافية. تجنب الطعام الصلب حتى زوال نوبة القيء. إذا استمر القيء والإسهال لأكثر من 24 ساعة ، فيجب استخدام محلول معالجة السوائل عن طريق الفم مثلPedialyteللوقاية من الجفاف وعلاجه.
إلى متى يجب أن يستمر التقيؤ؟
التقيؤ وحده (بدون إسهال) يجب أن يتوقف خلالحوالي 24 ساعة. إذا استمرت أكثر من 24 ساعة ، يجب أن تفكر في أسباب أكثر خطورة.
هل يستطيع الليمون التوقف عن التقيؤ؟
قد يؤدي تناول الكثير من عصير الليمون في فترة وجيزةالغثيان أسوأ. قد تخفف رائحة الليمون الغثيان أيضًا. وفقًا لدراسة أجريت عام 2014 ، فإن استنشاق زيت الليمون الأساسي يمكن أن يساعد في تقليل الغثيان والقيء لدى النساء الحوامل.
