وجدت دراسة نشرت يوم الاثنين من قبل Mayo Clinic في مدينة روتشستر ، ولأول مرة ، أنه في حين أن زيادة وزن البطن هي نتيجة لتوسع الخلايا الدهنية ، فإن الدهون التي نتراكمها في الجزء السفلي من الجسم ، أو الفخذين ، هي نتيجةأضيفتخلايا دهنية.
لماذا كل وزني في فخذي؟
السبب الرئيسي وراء زيادة الوزن في الفخذين هوهرمون الاستروجين. يؤدي هذا الهرمون إلى زيادة الخلايا الدهنية عند الإناث ، مما يتسبب في تكون الترسبات الأكثر شيوعًا حول الأرداف والفخذين.
هل كل الفخذين سمينه
غالبًا ما يتم توزيع الدهون في الجسم بالتساوي ، ولكن قد يكون لديك المزيد من الدهون في مناطق معينة أكثر من غيرها. هذا عادة بسبب جيناتك. قد تتكون دهون الساق من أنواع مختلفة من الخلايا الدهنية ، بما في ذلك:دهون تحت الجلد: الأكثر شيوعًا في الفخذين وتقع أسفل الجلد مباشرة.
كيف تعرف إذا كان لديك سمنة في الفخذين؟
ومع ذلك ، هناك العديد من الأعراض المنبهة ، بما في ذلك:
- ترسبات الدهون في الساقين والفخذين والأرداف.
- أرجل مؤلمة.
- تورم لا ينحرف إذا ضغطت عليه (يسمى الوذمة غير المؤلمة).
- تورم يستمر طوال اليوم ، حتى عندما تكون الأرجل مرتفعة.
- كدمات بسهولة
ما هي الأطعمة التي تسبب دهون الفخذين؟
أكبر المذنبينالمعكرونة والأرز الأبيض والخبز والمعجنات والمشروبات الغازية والحلويات. تتسبب هذه الأطعمة في ارتفاع مستويات السكر في الدم ، ثم الانهيار قريبًابعد
