2024 مؤلف: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-13 00:03
المبيضان ، اللذان ينتجان بيضللسيدات، هما المصدر الرئيسي لهرمون الاستروجين من جسمك. تفرز الغدد الكظرية ، الموجودة أعلى كل كلية ، كميات صغيرة من هذا الهرمون ، وكذلك الأنسجة الدهنية. يتحرك الإستروجين في الدم ويعمل في كل مكان في جسمك.
ما الذي يسبب ارتفاع إنتاج هرمون الاستروجين؟
دهون الجسم: السمنة أو الدهون الزائدة في الجسم يمكن أن تؤدي إلى هيمنة الإستروجين. تخزن هذه الأنسجة الدهنية هرمون الاستروجين في مجرى الدم ، مما يؤدي إلى زيادة مستوياتها لتسبب مشاكل صحية ضارة. ليس هذا فقط ، فالأنسجة الدهنية لديها القدرة على تصنيع الإستروجين من هرمونات الجسم الأخرى أيضًا.
ما الذي ينتج هرمونات الإستروجين؟
تحافظ المبايضعلى صحة الجهاز التناسلي للأنثى. تفرز اثنين من الهرمونات الرئيسية - هرمون الاستروجين والبروجسترون.
اين يتم انتاج هرمون الاستروجين
في النساء قبل انقطاع الطمث ، يتم إنتاج هرمون الاستروجين بشكل أساسي فيالمبيضينوالجسم الأصفر والمشيمة ، على الرغم من أنه يمكن أيضًا إنتاج كمية صغيرة ولكن مهمة من هرمون الاستروجين بواسطة أعضاء غير الغدد التناسلية ، مثل مثل الكبد والقلب والجلد والدماغ.
هل يمكن إنتاج هرمون الاستروجين بشكل طبيعي؟
فيتويستروغنز ، المعروف أيضًا باسم الإستروجين الغذائي ، هيمركبات نباتية تحدث بشكل طبيعيوالتي قد تعمل بطريقة مشابهة لتلك الخاصة بالإستروجين الذي ينتجه جسم الإنسان.
موصى به:
هل يمكن أن أكون هيمنة هرمون الاستروجين؟
العلامات والأعراض الشائعة المرتبطة بهيمنة الإستروجين: الحيض غير المنتظم والنزيف الغزير .زيادة الوزن، خاصة في الوركين والفخذين والجزء الأوسط. الأورام الليفية / بطانة الرحم. كيف أعرف ما إذا كنت أعاني من ارتفاع أو انخفاض في هرمون الاستروجين؟ ما هي مستويات هرمون الاستروجين العالية أو المنخفضة؟ عندما يكون هرمون الاستروجين مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا ، فقد تحصل علىتغيرات الدورة الشهرية، جفاف الجلد ، الهبات الساخنة ، صعوبة النوم ، التعرق الليلي ، ترقق المهبل وجفافه ، انخف
عند الحيض زيادة مستويات هرمون الاستروجين؟
تؤدي هذه الزيادة في نشاط هرمون الاستروجين إلى سلسلة من التغييرات الجسدية التي تعد الجسم للتكاثر المحتمل. من بينها اتساع الحوض والوركين وزيادةفي ترسب الدهون في الجسمخاصة في الوركين والجوارب الضيقة. النمو الخطي بعد الحيض محدود. ماذا يحدث عندما تبدأ مستويات هرمون الاستروجين في الزيادة؟ خلال معظم المرحلة الأصفرية ، يكون مستوى الإستروجين مرتفعًا.
متى يتم تحرير هرمون الاستروجين؟
يتم إنتاج هرمون الاستروجين في المقام الأول عن طريق المبايض. يتم إطلاقها بواسطة البصيلات الموجودة على المبايض ويتم إفرازها أيضًا بواسطة الجسم الأصفربعد خروج البويضة من الجريبومن المشيمة. ماذا يحدث عند إطلاق الإستروجين؟ الإستروجين يمكّن الأعضاء التالية من العمل:
لماذا يحتوي حليب الصويا على هرمون الاستروجين؟
فول الصويا فريد من نوعه لأنه يحتوي علىتركيز عالٍ من الايسوفلافون، وهو نوع من الاستروجين النباتي (الاستروجين النباتي) الذي يشبه في وظيفته هرمون الاستروجين البشري ولكن بتأثيرات أضعف بكثير. يمكن أن ترتبط الايسوفلافون الصويا بمستقبلات هرمون الاستروجين في الجسم وتسبب إما نشاط استروجين ضعيف أو مضاد للاستروجين.
هل كان لزيادة هرمون الاستروجين؟
طعام فول الصويا. يعتبر فول الصويا والمنتجات المنتجة منه ، مثل التوفو والميسو ، مصدرًا رائعًا للفيتويستروغنز. … بذور الكتان. تحتوي بذور الكتان أيضًا على كميات عالية من فيتويستروغنز. … بذور السمسم. بذور السمسم هي مصدر غذائي آخر للفيتويستروغنز.
