دليل خطوة بخطوة للجدال مع شخص غير عقلاني
- تجنب الضغط على أزرارهم عمدًا. …
- استخدم الأدلة. …
- أشر إلى المغالطات المنطقية. …
- جدل حول أفكارك (وليس بعضها البعض)…
- استخدم "نحن" بدلاً من "أنت" أو "أنا"…
- احترم نقاطهم. …
- اعتذر عندما تكون مخطئا. …
- اعرف متى تسقط الحجة
كيف تتعامل مع شريك غير عقلاني؟
10 نصائح للتعامل مع الزوج الغاضب بشكل غير منطقي
- استمع. في كثير من الأحيان ، أفضل ما يمكنك قوله هو…
- كن صبورا. لا احد منا مثالي. …
- احصل على بعض الهواء النقي. …
- حاول أن ترى الأشياء من وجهة نظرهم. …
- لا تنتقم. …
- ابق هادئا. …
- لا تشعر بالإهانة. …
- امنحهم بعض المساحة.
كيف تتعاملين مع الغضب اللاعقلاني؟
ابدأ بالنظر في هذه النصائح العشر لإدارة الغضب
- فكر قبل أن تتكلم. …
- بمجرد أن تهدأ ، عبر عن غضبك. …
- مارس بعض التمارين. …
- خذ مهلة. …
- تحديد الحلول الممكنة. …
- التمسك بعبارات "أنا". …
- لا تحمل ضغينة. …
- استخدم الفكاهة للتخلص من التوتر
ما هو السلوك غير العقلاني؟
اللاعقلانية هيالإدراك أو التفكير أو التحدث أو التصرف دون إدراج العقلانية. انه اكثريوصف على وجه التحديد بأنه عمل أو رأي مقدم من خلال الاستخدام غير الملائم للعقل ، أو من خلال الضيق العاطفي أو القصور المعرفي.
ما هو مثال على السلوك غير العقلاني؟
على سبيل المثال ، يواجه بعض الأشخاصشلل قرار في المطعم. إنهم بخير مع كل من شرائح اللحم والسمك. ومع ذلك ، فهم غير موافقين على تقرير ما إذا كانوا سيحصلون على أحدهما أم الآخر. ربما يشعرون أن أصدقائهم سيحكمون عليهم من أجل الاختيار.
