لا يجب أن يكون تغيير طريقة تفكيرك عملاً روتينيًا. إليك بعض النصائح السهلة التي يمكنك تجربتها:ثق بنفسك- ذكّر نفسك يوميًا بمدى روعتك. قم بتمكين نفسك - ذكّر نفسك بأن لديك دائمًا خيارات.
هل يمكنك حقًا تغيير طريقة تفكيرك؟
تغيير طريقة تفكيرك ليس بالأمر السهل - لكنه من أقوى الأشياء التي يمكنك القيام بها. تعلم كيفية التعرف على العقلية السلبية هي الخطوة الأولى. بمجرد القيام بذلك ، سيتم تمكينك لإجراء تلك التغييرات والبدء في البحث عن الإيجابي. يمكن أن يؤدي القيام بذلك في كثير من الأحيان إلى قلب حياتك بأكملها!
هل من الممكن أن تغير رأيك وتختار طريقة تفكيرك؟
يمكن أن يكون لديك عقلية متنامية للذكاء وعقلية ثابتة لشخصيتك ، أو العكس. وفي مواقف مختلفة ، يمكن أن تتغير طريقة تفكيرك. يشرح دويك: " العقليات هيمجرد معتقدات". "إنها معتقدات قوية ، لكنها مجرد شيء في ذهنك ، ويمكنك تغيير رأيك."
ماذا يحدث عندما تغير طريقة تفكيرك؟
أنت تخلق تأثيرًا إيجابيًا على كل شخص تقابله .لن يحسد الناس أسلوب حياتك الجديد فحسب ، بل سيحددون سعادتك ويأملون في ذلك يجدونها داخل أنفسهم. أنت أكثر استعدادًا لمساعدة الآخرين عندما تدرك أنه لا يوجد أحد في الحقيقة يوصلك إلى جانب نفسك - ويمكنك تغيير ذلك.
ما مدى سرعة تغيير طريقة تفكيرك؟
بالنسبة للبشر ، تغيير رأيك بناءً على معلومات جديدة يستغرق أيامًا أو شهورًا. إذا كانت لديك اعتراضات عاطفية ، فقد يستغرق الأمر شهورًا أو سنوات.
