مستخلص الشاي الأخضر غني بمضادات الاكسدة ، ويحتوي على كمية مناسبة من الكافيين.
هل تحتوي حبوب الشاي الأخضر على مادة الكافيين؟
محتوىالكافيينفي مستخلص الشاي الأخضر يختلف بين العلامات التجارية. غني بالبوليفينول ، يحتوي مستخلص الشاي الأخضر على خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات وخفض الدهون. آثاره الجانبية ، وإن كانت خفيفة ، إلا أنها مرتبطة بالكافيين الموجود في حبوب الشاي الأخضر.
هل حبوب الشاي الأخضر ضارة بالصحة
قد لا تكون مكملات الشاي الأخضر صحية كما تعتقد. استهلاك الكثير من المكملات يمكن أن يكون له تأثير ضار على الكبد ، وفقًا لهيئة سلامة الأغذية الأوروبية (EFSA).
هل كبسولات الشاي الأخضر فعالة مثل الشاي؟
كوب دافئ من الشاي الأخضر الطازج أفضل في أي يوم من تفرقع حبة مكملات. ولكن ، إذا كنت قد جربت ولم تستطع بناء طعم للشاي الأخضر ، فيمكنك تجربة خلاصته. تمنحك هذه الكبسولاتنفس الفوائد الصحية تقريبًا مثل شرب الشاي الأخضر، فقط إذا كنت تتوخى الحذر.
ما هي كمية الكافيين الموجودة في مستخلص الشاي الأخضر 500mg؟
كبسولات نباتية من خلاصة الشاي الأخضر من Spring Valley هي مكمل غذائي يوفر دعمًا مضادًا للأكسدة. كجزء من نظامك الغذائي الصحي ، فهو يدعم إدارة الوزن الصحي.تحتوي كل وجبة على 500 مجم من مستخلص الشاي الأخضر وتحتوي علىحوالي 15 مجم من الكافيين.
