التفاصيل. تأكد من أن مخفوقات التغذية الإضافيةمثبتة سريريًا للمساعدة في زيادة الوزن. يحتوي كل مخفوق على 16 جرامًا من البروتين عالي الجودة ، و 350 سعرًا حراريًا ، و 27 فيتامينًا ومعدنًا ، وعناصر غذائية لدعم صحة جهاز المناعة ، بما في ذلك فيتامينات أ ود ، والزنك ، ومضادات الأكسدة.
ما هو أفضل ضمان لزيادة الوزن؟
عندما تحتاج إلى مساعدة لاكتساب الوزن أو الحفاظ عليه ، تأكد من®بالإضافة إلى السعرات الحرارية يوفر سعرات حرارية وبروتينات أكثر بنسبة 50٪ مما يوفره ضمان®منتظم. يمكن استخدامه كمكمل غذائي بين أو مع الوجبات ، أو كبديل للوجبات.
كيف تساعد على زيادة الوزن؟
استخدم تأكد من®بالإضافة إلى السعرات الحرارية بدلاً من الحليب في عصيرك لزيادة العناصر الغذائية والسعرات الحرارية. الحفاظ على النشاط مهم أيضًا عندما تحاول زيادة الوزن. لن تؤدي أشياء مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة إلى بناء العضلات فحسب ، بل يمكنها أيضًا تحسين شهيتك.
هل من الجيد أن تشرب تأكد كل يوم؟
حاول إضافة عادة صحية جديدة: اشربواحد تأكد من رجها كل يوم ! بارد ، كريمي ضمان رائع لوجبة إفطار أو غداء عرضية ، أو وجبة خفيفة لذيذة بين الوجبات. كل شراب ضمان لذيذ هو مصدر ممتاز لـ 26 من الفيتامينات والمعادن الأساسية. … ضمان الشرب يوميًا هو نقطة انطلاق إيجابية.
ما المشروب الذي يزيد وزنك؟
شربعصير الفاكهة الطازجبانتظام يمكن أن يساهم في زيادة استهلاك السعرات الحرارية ، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن. التزم بالعصائرالتي تحتوي في الغالب على الخضار غير النشوية مثل اللفت والفواكه منخفضة السكر مثل الليمون للتحكم في كمية السعرات الحرارية التي تتناولها.
