2024 مؤلف: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-13 00:03
الدقة. كان تطبيق Pacerالأقل دقة في اختبارنا. تجربتنا مع جميع تطبيقات الهواتف الذكية لتتبع النشاط متشابهة. الأجهزة المكدسة في الهاتف الذكي ببساطة ليست مضبوطة بدقة مثل تلك الموجودة في عداد الخطى المخصص.
هل عداد السعرات الحرارية دقيق؟
إذا بدت جميع الأدوات المصغّرة الموجودة في Argus أكثر من اللازم ، فإن خيار الوصيف لدينا للبساطة والسهولة والظهوردقةهو Pacer (مجاني ، iPhone ، Android). على شاشته الرئيسية ، يعرض Pacer خطوات اليوم ، والسعرات الحرارية المحروقة التقريبية ، والوقت النشط والأميال المقطوعة.
كيف يحسب تطبيق Pacer السعرات الحرارية المحروقة؟
السعرات الحرارية هي مقياس لمقدار الطاقة التي تستهلكها. يحسب Pacer عدد السعرات الحراريةالمحروقة بناءً على الصيغ المقدمة من Journal of Sports Sciences.
ما هو أدق متتبع للسعرات الحرارية؟
تم العثور على Fitbit Surgeعلى أنه الأكثر دقة في إنفاق الطاقة عند تكديسه مع أجهزة تعقب مماثلة. شيء آخر يجب مراعاته هو ميل أجهزة التتبع الشعبية إلى المبالغة في تقدير حرق السعرات الحرارية.
لماذا أجهزة تتبع السعرات الحرارية غير دقيقة؟
هنا حيث تصبح الأمور غامضة حقًا. من بين تلك القياسات التي يُحتمل أن تكون غير دقيقة حول الحركة ومعدل ضربات القلب ، تستخدم معظم الأجهزة بعد ذلك خوارزميات خاصة لحساب إنفاق الطاقة. … ولكن عدد السعرات الحرارية التي تحرقها أثناء النشاط هو أكثرمقياس غير موثوق بهيحسبه متتبعو اللياقة البدنية.
موصى به:
كم عدد السعرات الحرارية في المعكرونة في حالة سكر؟
في المطاعم التايلاندية ، احتوت المعكرونة مع الدجاج على1 ، و 120 سعرة حرارية، وكان تشيكن باد تاي 1 ، 480 سعرة حرارية. هل المعكرونة في حالة سكر تسمين؟ ستحصل على نكهة الكاري التي تتوق إليها ، مع عدد أقل بكثير من الكربوهيدرات والدهون المشبعة والسعرات الحرارية.
هل التزحلق على الجليد يحرق السعرات الحرارية؟
يعتمد حرق السعرات الحرارية على سرعتك: 155 رطلاً. تتزلج المرأة ببطء (أقل من 14 كيلومترًا في الساعة) تحرق حوالي 387 سعرة حرارية في الساعة. تزلج سريع كامل (على سبيل المثال ، مطاردة قرص)يحرق 633 سعرة حرارية في الساعة. هل يساعدك التزحلق على الجليد على إنقاص الوزن؟ من خلال تعلم إشراك عضلاتك للبقاء واقفة ، فأنت لا تقوم فقط بتقوية عضلاتك ، ولكن أيضًا تحسن سيطرتك على جسمك وقدرتك على التحمل.
كم عدد السعرات الحرارية في نصف الايطالية الفرعية؟
لكل 1 شطيرة:590 سعرة حرارية؛ 13 غرامًا من الدهون (65 ٪ DV) ؛ 1700 صوديوم (74٪ DV) ؛ 6 غ من السكريات الإجمالية. كم عدد السعرات الحرارية في فرعي إيطالي؟ ولكن ، كما هو الحال مع معظم الأشياء اللذيذة خارج الرسم البياني ، فإن hoagies ليست أكثر الأشياء صحة في القائمة.
كم عدد السعرات الحرارية في ملف تعريف الارتباط برقائق الشوكولاتة؟
ملف تعريف الارتباط برقائق الشوكولاتة عبارة عن ملف تعريف ارتباط مسقط يتميز برقائق الشوكولاتة أو فتات الشوكولاتة كمكون مميز. نشأت ملفات تعريف الارتباط برقائق الشوكولاتة في الولايات المتحدة حوالي عام 1938 ، عندما قطعت روث جريفز ويكفيلد قطعة شوكولاتة شبه حلوة من نستله وأضافت الشوكولاتة المقطعة إلى وصفة البسكويت.
في poha كم عدد السعرات الحرارية؟
منخفض السعرات الحرارية يحتوي وعاء واحد من Poha المطبوخ مع الخضار على ما يقرب من250 سعرة حراريةبينما تحتوي نفس الكمية من الأرز المقلي على 333 سعرة حرارية. هل POHA صحي لفقدان الوزن؟ "Pohaمنخفض جدًا في السعرات الحرارية. يحتوي على حوالي 76.
