2024 مؤلف: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-13 00:03
لكل 1 شطيرة:590 سعرة حرارية؛ 13 غرامًا من الدهون (65 ٪ DV) ؛ 1700 صوديوم (74٪ DV) ؛ 6 غ من السكريات الإجمالية.
كم عدد السعرات الحرارية في فرعي إيطالي؟
ولكن ، كما هو الحال مع معظم الأشياء اللذيذة خارج الرسم البياني ، فإن hoagies ليست أكثر الأشياء صحة في القائمة. في الواقع ، يحتوي hoagie الإيطالي الكلاسيكي على ما يقرب من:700 سعرة حرارية.
كم عدد السعرات الحرارية في 6 بوصات فرعية؟
استمر في اكتشاف الأذواق والنكهات المختلفة عبر قائمتنا. جميع منتجات Subway® القياسية التي تحتوي على ستة بوصات من الغواصات والخبز المسطح والسلطات هي600 سعرة حرارية أو أقلوالكثير من مجموعتنا بما في ذلك العديد من السلطات وكل شيء في النطاق قليل الدسم أقل من 400 سعرة حرارية.
هل الغواصين الإيطاليين يتمتعون بصحة جيدة؟
إيطالي. يقول شابيرو: "إن جودة الاسترداد الوحيدة هي وجود زيت الزيتون والتوابل والخضروات". لكن الجبن والأنواع المختلفة من اللحوم المصنعة لا يمكن أن تربح. " ليس هناك سلامي صحي."
كيف يجب أن أتناول السعرات الحرارية للحفاظ على وزني؟
كدليل ، يحتاج الرجال حوالي2 ، 500 كيلو كالوري (10 ، 500 كيلو جول)يوميًا للحفاظ على وزن صحي للجسم ، وتحتاج النساء حوالي 2000 كيلو كالوري يوميًا (8 ، 400 كيلو جول).
موصى به:
كم عدد السعرات الحرارية في المعكرونة في حالة سكر؟
في المطاعم التايلاندية ، احتوت المعكرونة مع الدجاج على1 ، و 120 سعرة حرارية، وكان تشيكن باد تاي 1 ، 480 سعرة حرارية. هل المعكرونة في حالة سكر تسمين؟ ستحصل على نكهة الكاري التي تتوق إليها ، مع عدد أقل بكثير من الكربوهيدرات والدهون المشبعة والسعرات الحرارية.
كم عدد السعرات الحرارية في ملف تعريف الارتباط برقائق الشوكولاتة؟
ملف تعريف الارتباط برقائق الشوكولاتة عبارة عن ملف تعريف ارتباط مسقط يتميز برقائق الشوكولاتة أو فتات الشوكولاتة كمكون مميز. نشأت ملفات تعريف الارتباط برقائق الشوكولاتة في الولايات المتحدة حوالي عام 1938 ، عندما قطعت روث جريفز ويكفيلد قطعة شوكولاتة شبه حلوة من نستله وأضافت الشوكولاتة المقطعة إلى وصفة البسكويت.
في poha كم عدد السعرات الحرارية؟
منخفض السعرات الحرارية يحتوي وعاء واحد من Poha المطبوخ مع الخضار على ما يقرب من250 سعرة حراريةبينما تحتوي نفس الكمية من الأرز المقلي على 333 سعرة حرارية. هل POHA صحي لفقدان الوزن؟ "Pohaمنخفض جدًا في السعرات الحرارية. يحتوي على حوالي 76.
في التوفو كم عدد السعرات الحرارية؟
التوفو ، المعروف أيضًا باسم خثارة الفاصوليا ، هو طعام يتم تحضيره عن طريق تخثر حليب الصويا ثم ضغط الخثارة الناتجة إلى كتل بيضاء صلبة بنعومة متفاوتة ؛ يمكن أن يكون حريريًا أو ناعمًا أو ثابتًا أو متماسكًا جدًا أو شديد الصلابة. خارج هذه الفئات التركيبية الواسعة ، هناك العديد من أنواع التوفو.
كم عدد السعرات الحرارية في جبن الرأس؟
جبنة الرأس أو القشرة عبارة عن قطعة أرض مقطعة على البارد أو جيلي لحم ، غالبًا ما تكون مصنوعة من لحم رأس عجل أو خنزير ، عادةً ما يتم وضعها في الحامض ، والتي نشأت في أوروبا. عادة ما يؤكل باردا ، في درجة حرارة الغرفة ، أو في شطيرة ، الطبق ، على الرغم من اسمه ، ليس جبنة ألبان.
