هل يجب أن آكل عندما تتذمر معدتي؟

جدول المحتويات:

هل يجب أن آكل عندما تتذمر معدتي؟
هل يجب أن آكل عندما تتذمر معدتي؟
Anonim

بمجرد أن تصبح المعدة فارغة لفترة من الوقت ، قد تشير أصوات الهدير إلى أن الوقت قد حان لتناول الطعام مرة أخرى. قد يؤدي تناولوجبة صغيرة أو وجبة خفيفةإلى تهدئة الأصوات مؤقتًا. تناول الطعام في المعدة يقلل أيضًا من حجم هدير المعدة.

هل يسمع الناس هدير معدتك؟

قعقعة وتذمر المعدة.

ليس فقط عندما تكون جائعًا يكون لديك معدة صاخبة: يمكنك ببساطة أن تسمع صدى حركة الأمعاء (المجوفة) من خلالها المعدة. عادة لا شيء أكثر من الهضم الطبيعي.

هل تقرقر معدتك عند الجوع

على الرغم من أن هدير المعدةيُسمع عادة ويرتبط بالجوعوغياب الطعام في المعدة ، إلا أنه يمكن أن يحدث في أي وقت ، على معدة فارغة أو ممتلئة. علاوة على ذلك ، فإن الهدير لا يأتي فقط من المعدة ولكن ، في كثير من الأحيان ، يمكن سماعه صادرًا من الأمعاء الدقيقة.

عندما تصرخ معدتك ما الذي تحاول إخبارك به؟

قرقرة في المعدة ، هدير ، قرقرة - كلها أصوات ربما سمعتها من قبل. في معظم الحالات ، يكونعلامة على الجوع وطريقة جسمك في إخبارك أن الوقت قد حان لتناول الطعام. في حالات أخرى ، قد تكون علامة على عدم اكتمال الهضم أو أن طعامًا معينًا لا يستقر جيدًا معك.

لماذا تصرخ معدتي وأنا لست جائعا؟

ج: من شبه المؤكد أن "الهدر" طبيعي وهونتيجة التمعج. يتم تنسيق التمعجالانقباضات المنتظمة للمعدة والأمعاء التي تحرك الطعام والفضلات. يحدث طوال الوقت سواء كنت جائعا ام لا.

موصى به: