على الرغم من أن مضادات الهيستامين مثل Benadrylستجعلك تشعر بالنعاس، فهي ليست خيارًا رائعًا عندما يتعلق الأمر بمعالجة الأرق. لا يمكنها التأثير على جودة نومك فحسب ، بل ستصبح أقل فاعلية بسرعة كبيرة ، مما يعني أنك قد لا تلاحظ أي فوائد إذا كنت تستخدمها كثيرًا.
ما هو الوقت الذي يستغرقه بينادريل ليشعر بالنعاس؟
إذا كنت تتناول ديفينهيدرامين لمشاكل النوم قصيرة المدى ، فستبدأ في الشعور بالنعاسحوالي 20 إلى 30 دقيقةبعد تناوله. بالنسبة للسعال ونزلات البرد ، ستبدأ الأعراض عادة بالتحسن في غضون 20 دقيقة. يجب أن يعمل الدواء لمدة 4 إلى 6 ساعات.
هل الميلاتونين أم بينادريل أفضل للنوم؟
على حد علمنا ،الميلاتونين فيعام هو بديل جيد تمامًا للديفينهيدرامين. إنه مكمل طبيعي. إنها المادة الكيميائية الموجودة في الدماغ التي تحفز على النوم بطريقة طبيعية. إذا كنت تواجه مشكلة في النوم ، فتحدث إلى طبيبك حول التسجيل في دراسة النوم.
هل من الآمن تناول بينادريل كل ليلة للنوم؟
بشكل عام ،لا ينصح الخبراء باستخدام هذه الأدوية لأي شيء أكثر من مجرد ليلة بلا نوم عرضية. "تمت الموافقة على مضادات الهيستامين ديفينهيدرامين [الموجودة في بينادريل] فقط لإدارة صعوبات النوم قصيرة المدى أو المؤقتة ، لا سيما في الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم ،" د.
هل يمكن أن يساعد بينادريل القلق
واحدة من أكبر مزايااستخدام دواء بدون وصفة طبية مثل Benadryl لعلاج القلق هو أنهسريع المفعول ومريح. قد يكون هذا مفيدًا إذا كنت بحاجة إلى تقليل أعراض القلق الخفيف بسرعة. لأن Benadryl يتسبب في شعور الكثير من الناس بالنعاس ، فإنه يمكن أن يساعد أيضًا في النوم.
