كأس ليلي. في الواقع ، تم عرض القليل من الخمر بشكل تجريبي (وروايات متناقلة)لمساعدتنا على النوم بشكل أسرع وزيادة الموجة البطيئة، أو النوم العميق ، في النصف الأول من الليل. لكن تأثيره على جوانب أخرى من النوم - لا سيما النصف الثاني من الليل - لا يترك الكثير مما هو مرغوب فيه.
لماذا ينام الناس مع كأس ليلي
يعود استخدام غطاء النوم أو غطاء النوم أو غطاء المحرك إلى القرن 14القرن وربما حتى قبل ذلك. كانوا يرتدونها في الأصلمن قبل الرجال والنساء للحماية من درجات الحرارة الليلية الباردة. ربما يكون الرجال قد لبسهم أيضا لتغطية رؤوسهم الصلعاء باسم الكرامة.
ما هو الغرض من مشروب الكؤوس الليلية؟
يخبرك الاسم تقريبًا بكل ما تحتاج إلى معرفته: الكأس هو المشروب الأخير في المساء ،يهدف إلى إنهاء مغامرات الليل ومساعدتك على الاسترخاء بهدوء في السرير بنفس الشعور الدافئ من الراحة التي قدمهاأغطية الليل الفعلية التي كان الناس يرتدونها للنوم في القرون الماضية.
من أين أتت قبعة الليل؟
تم اختراع
NightCap من قبل شيرا بيناردي البالغة من العمر 16 عامًا منويست بالم بيتش ، فلوريدا. جاءت الفكرة لها في المنام بعد أن سمعت عن أهوال الشراب المتصاعد من الأصدقاء الذين مروا بها بعد ذهابهم إلى الكلية.
ما هو مشروب NightCap؟
تشتمل أغطية الليل التقليدية علىالبراندي ، والبوربون ، والمشروبات الكحولية القائمة على الكريمة مثل الكريمة الأيرلندية. يمكن النبيذ والبيرةتعمل أيضًا كقبعات ليلية. في الطب الشعبي ، يعتبر تناول الكؤوس الليلية لغرض النوم.
