لا حرج في ارتداء حمالة الصدر أثناء النوم إذا كان هذا هو ما ترتاحين إليه. النوم في حمالة الصدر لن يجعل ثدي الفتاة أكثر تشويقًا أو يمنعها من الترهل. ولن يمنع الثدي من النمو أو يسبب سرطان الثدي. … أفضل رهان لك هو اختيارحمالة صدر خفيفة الوزن بدون سلك سفلي.
هل من الأفضل النوم مع حمالة الصدر أو بدونها؟
بارتداء حمالة صدر إلى السرير ، ملفوفة بإحكام حول القفص الصدري ، لا يمكن أن تتمدد أضلاعك بالكامل وبحرية. يمكن للنوم في حمالة الصدر أن يجعل تنفسك أكثر صعوبة وسطحًا ، مما يقلل من تناولك المعتاد للأكسجين. من ناحية أخرى ،النوم بدون حمالة صدر بشكل أفضل يسمح لك بالتنفس (والراحة) بسهولة.
لماذا لا نرتدي حمالة الصدر في الليل؟
حمالات الصدر ، وخاصة تلك التي تحتوي على أسلاك داخليةتؤثر على الدورة الدموية. يضغط السلك أيضًا على العضلات حول منطقة الثدي ويؤثر على الجهاز العصبي. الأنواع الأخرى من حمالات الصدر الضيقة جدًا تؤذي أنسجة الثدي. لذا ينصح بخلع حمالة الصدر قبل أن تضغطي على السرير
هل النوم بدون حمالة صدر يسبب الترهل؟
غريس ما ، دكتوراه في الطب ، جراح التجميل في بيدمونت ، يضع الأمور في نصابها الصحيح. يقول الدكتور ما: "هناك كل هذه الشائعات حول أنه إذا كنت تنامين في صدريتك ، فلن يتدلى ثدييك كثيرًا ". "هذه حقا أسطورة.
هل النوم عاريًا صحيًا؟
قد يؤدي النوم عاريًا معًا إلى تحسين راحتك عن طريق تقليل مستويات التوتر والقلق لديك. جلد-يمكن أن يؤدي التلامس الجلدي بين البالغين إلىزيادة مستويات الأوكسيتوسين، "هرمون الحب". يمكن أن تساعد زيادة الأوكسيتوسين في تقليل مستويات التوتر لديك. يمكن أن يجعلك أيضًا تشعر بأنك أكثر ارتباطًا بشريكك.
