أثبت
التدليك المائيأنه يعزز الاسترخاء وتجديد الخلايا. يمكن أيضًا أن يعزز مزاجك دون أي آثار جانبية طبية. يمكن تهدئة الأشخاص الذين يعانون من القلق المزمن عن طريق التدليك المائي ، كما هو الحال مع الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في الجهاز الهضمي أو الصداع النصفي.
كم من الوقت يجب أن تقوم بعمل تدليك مائي؟
ما هي مدة جلسة التدليك المائي؟ في أقل من 5 دقائق ، يمكنك البدء في إدراك فوائد جلسة التدليك المائي. ومع ذلك ، نقترح التدليكجلسات لمدة 10 دقائق أو أكثرلإرخاء العضلات ، وزيادة الدورة الدموية ، وتمكينك من الاسترخاء.
هل يساعد التدليك المائي في إنقاص الوزن؟
إدارة الوزن
بما أن 15 دقيقة من التدليك المائي تساعد على حرق 200 إلى 300 سعرة حرارية وتعادل حوالي 3 كم من الركض ؛يساعد على إنقاص الوزن، بشرط أن يتم إدارة السعرات الحرارية بشكل صحيح.
ما فائدة سرير التدليك المائي؟
من خلال الجمع بين استخدام العلاج المائي واستخدام العلاج بالتدليك ، يمكن للأسرة توفيرالاسترخاء العميق ، وتجديد الشباب ، والشعور بالرفاهية؛ وكذلك تقليل الضغط والتوتر مع كل استخدام.
ما هي تكلفة سرير التدليك المائي؟
ما هي تكلفة سرير التدليك المائي؟ في المتوسط ، ستتراوح معظم أسرّة التدليك المائي في أي مكان من أقل من2 دولار ، 500 إلى 18 دولارًا ، 000. ليس من غير المألوف أن ترى بعض الطرز الراقية تجلب أسعارًا تصل إلى 30 ألف دولار أو أكثر.
