علم المنعكسات ، المعروف أيضًا باسم علاج المنطقة ، هو ممارسة طبية بديلة تتضمن تطبيق الضغط على نقاط محددة في القدمين واليدين. يتم ذلك باستخدام تقنيات تدليك الإبهام والأصابع واليد دون استخدام الزيت أو المستحضر.
ماذا يشمل التدليك الانعكاسي؟
التدليك الانعكاسي هو نوع من التدليك يتضمنتطبيق كميات مختلفة من الضغط على القدمين واليدين والأذنين. يعتمد على نظرية مفادها أن أجزاء الجسم هذه مرتبطة بأعضاء وأنظمة معينة في الجسم. يُطلق على الأشخاص الذين يمارسون هذه التقنية اسم أخصائيي علم المنعكسات.
ما الفرق بين التدليك وعلم المنعكسات؟
في علم المنعكسات ، فإن التقنية هيلاستخدام الإبهام والأصابع بشكل أساسي ، وتطبيق حركات عضلية صغيرة، بينما في العلاج بالتدليك ، تتكون التقنية من حركات عضلية كبيرة باستخدام اليدين والمرفقين. يمكن تطبيق العلاج الانعكاسي على اليدين والقدمين و / أو الأذنين ؛ يستخدم مساج على كامل الجسم
ما هي فوائد التدليك الانعكاسي؟
يمكن تخفيف الآلام ، وتحفيز الأعصاب ، وتدفق الدم ، وتخفيف الصداع النصفي ، وأكثر من ذلك بكثير من خلال علم المنعكسات. وفي غياب التشوهات ، قد يكون علم المنعكسات فعالاً فيتعزيز صحة أفضل والوقاية من المرض، كما قد يكون لتخفيف أعراض الإجهاد والإصابة وتحسين الحالة المزاجية.
هل يؤلم التدليك الانعكاسي؟
غالبًا ما يؤذي علم المنعكسات عندما يكونيتم التعامل مع مناطق الانعكاس المزدحمةولا تشبه بأي حال تدليك القدم. كما تتحسن الحالة مع عدة جلسات علم المنعكسات ، كذلك سيتألم المنعكسات المقابلة.
