أعراض تمزق أوتار الركبة أو إجهاد الدرجة 1 - ضيق في العضلات أثناء التمدد ، وعدم القدرة على تحريك ساقك بالكامل من الانحناء إلى تقويمها ، وعدم القدرة على تحمل الوزن على الساق المصابة. الدرجة 2 - انخفاض القوة العضلية ، والعرج عند المشي ، والألم عند ثني الركبة.
كيف أعرف أنني تمزق أوتار الركبة؟
تمزق اوتار الركبة
- ألم مفاجئ حاد.
- إحساس "فرقعة" وقت الإصابة.
- حنان
- انتفاخ خلال الساعات القليلة الأولى.
- كدمات خلال الأيام الأولى.
- ضعف جزئي أو كامل في ساقك
- عدم القدرة على تحميل الوزن على ساقك.
هل يمكنك المشي إذا كان لديك تمزق في أوتار الركبة؟
الصف 3 ؛ هذا هو تمزق كامل لواحد أو أكثر من عضلات المأبض. ستشعر بالألم ولن تكون قادرًا على فرد ساقك بالكامل ، وستلاحظ تورمًا على الفور.المشي سيكون صعبًا جدًا وقد يتطلب عكازات.
هل مزقت اوتار الركبة؟
كيف أعرف أنني أصبت في أوتار الركبة؟ عادةً ما تسبب سلالات أوتار المأبض الخفيفة (الدرجة 1) ألمًا مفاجئًا وحنانًا في مؤخرة الفخذ. قد يكون تحريك ساقك مؤلمًا ، لكن لا ينبغي أن تتأثر قوة العضلة. تمزقات أوتار الركبة الجزئية (الصف 2)عادة ما تكون أكثر إيلامًا وعطاء.
هل يمكن لأوتار الركبة الممزقة إصلاح نفسها؟
على الرغم من أن هذه الإصابات يمكن أن تكون شديدةمؤلم ،عادة ما يشفون من تلقاء أنفسهم. ومع ذلك ، لكي تعود أوتار الركبة المصابة إلى وظائفها الكاملة ، فإنها تحتاج إلى عناية خاصة وبرنامج إعادة تأهيل مصمم خصيصًا. عند إصابة أوتار الركبة ، تتمزق ألياف العضلات أو الأوتار.
