يمكن لمقوِّم العمود الفقري للجنف أنيطور خطة علاج غير جراحية وخالية من الأدوية للجنفتعالج أعراضًا متعددة. في حين أن مقومين العمود الفقري غير قادرين على تقويم العمود الفقري بالكامل ، فقد أظهرت الدراسات تحسنًا ملحوظًا في انحناء العمود الفقري ، والألم ، وتصنيف الإعاقة بين المصابين بالجنف.
ما هو أفضل علاج للجنف؟
غالبًا ما يتم التعامل مع الجنف الخفيف ببساطة من خلال التمرين ، والملاحظة الطبية ، والعلاج الطبيعي الخاص بالجنف، والعلاج بتقويم العمود الفقري من أخصائي تقويم العمود الفقري بتقويم العمود الفقري. بالنسبة لبعض الأشخاص المصابين بالجنف ، يوصى أيضًا باستخدام اليوجا أو البيلاتس لتقليل مستوى الألم وزيادة المرونة.
هل يمكن للمعالج بتقويم العمود الفقري أن يجعل الجنف أسوأ؟
من أجل علاج الجنف من خلال تعديلات العلاج بتقويم العمود الفقري ، فإن معرفة الاضطراب أمر بالغ الأهمية. تعديلات العلاج بتقويم العمود الفقري الشائعة ، مثل الضغط على منتصف الظهر أو لف الرقبة ،يمكن أن تجعل زاوية كوب أسوأ بل وتجرح شخصًا مصابًا بالجنف.
هل يستطيع مقوم العظام إعادة تنظيم عمودك الفقري؟
تعديلات العلاج بتقويم العمود الفقري تعيد تنظيم العظام والمفاصل، وتخفيف الألم وزيادة نطاق حركة الجسم. وجود نطاق طبيعي للحركة يساعد الجسم على العمل على النحو الأمثل.
كيف يمكنني محاذاة العمود الفقري في المنزل؟
ضع في اعتبارك وضعيتك ، حتى لو كنت تأخذ الأمر بسهولة
- التحرك بانتظام هو المفتاح! لا تجلس لطويل جدًا ، حتى في كرسي مكتب مريح. …
- حافظ على قدميك مسطحة على الأرض. ضع في اعتبارك مسند للقدمين إذا لزم الأمر.
- حافظ على ظهرك محاذاة خلف مقعدك. تجنب الانحناء للأمام أو التراخي.
