السيطرة على مرض السكري. على سبيل المثال ، تناول وعاء من حساء الدجاج المعتمد على المرق لا يشعرك بالشبع فحسب ، بل إنهمنخفض الكربوهيدرات، واعتمادًا على كمية الدجاج في الحساء ، قد يحتوي على كمية مناسبة من البروتين.
هل المرق جيد لمرضى السكر؟
يمكن أن تكون الحساء القلبية مع الخضار والبقول وجبة مشبعة ومغذية. يمكن لبعض الحساء أن يبقيك ممتلئًا لفترة أطول من تناول نفس المكونات بشكل منفصل ، مثل تلك التي تحتوي على العدس. هذا يجعلحساء طعامًا جيدًا بشكل خاص إذا كنت مصابًا بالسكريوتحاول تجنب تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات.
هل حساء الدجاج جيد لمرض السكري من النوع 2؟
هذه أخبار سيئة إذا كنت مصابًا بالسكري وتريد الحد من تناول الكربوهيدرات والسكر.الدجاج يمكن أن يكون خيارًا رائعًا لمرضى السكري. جميع قطع الدجاج غنية بالبروتين والعديد منها قليل الدهون. عندما يتم تحضير الدجاج بطريقة صحية ، يمكن أن يكون عنصرًا رائعًا في خطة الأكل الصحية لمرضى السكري.
أي نوع من الحساء مفيد لمرضى السكر؟
5 وصفات حساء الخضار الصديقة للسكري
- شوربة عدس مغربي
- حساء القرع بالكاري
- شوربة الدجاج بطيئة الطبخ.
- شوربة شعير كالي
- شوربة البروكلي و السبانخ و الكينوا
هل مرق الدجاج يرفع ضغط الدم؟
مرق الدجاج مليء بالصوديوم، الذي يعاني منه الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلبيجب أن يحد. تأكد من مراقبة كمية الملح التي تضيفها إلى أي أطباق مرق - ليس فقط لمنع الطبق من تذوق الملح الشديد ، ولكن أيضًا للتحكم في الصوديوم.
