قد ينشأ الغاز أيضًا كنتيجة ثانوية لهضم بعض الأطعمة. يتراكم هذا الغاز في الجسم ، وقد يطلقه الشخص إما عن طريق التجشؤ أو تمرير الريح. إذا كان الجسم ينتج غازات زائدة ، فقد لا يمر بسهولة عبر الجهاز الهضمي ، والضغط الناتج يمكن أن يؤدي إلى الألم.
هل يمكن أن تصاب بآلام الغازات في أي مكان في جسمك؟
آلام الغازاتغالبًا ما يتم الشعور بها في البطن ، ولكن يمكن أن تحدث أيضًا في الصدر. على الرغم من أن الغاز غير مريح ، إلا أنه عادة لا يكون سببًا كبيرًا للقلق من تلقاء نفسه عند تجربته في بعض الأحيان.
هل يمكنك الحصول على غازات في جميع أنحاء جسمك؟
في حين أن بعض الناس يفعلون ذلك أكثر من غيرهم ، فهو جزء منتظم من كيفية عمل الجسم. تتشكل غالبية الغازات التي ينتجها الجسم بسبب الهواء المبتلع. لا يمكن لأي شخص تجنب ابتلاع الهواء تمامًا ، لكن بعض العادات يمكن أن تتسبب في دخول الهواء الزائد إلى الجسم. الأكل بسرعة كبيرة هو واحد منهم.
ما هي أعراض الغاز المحاصر؟
علامات أو أعراض الغاز أو آلام الغاز تشمل:
- تجشؤ.
- تمرير الغاز.
- ألم أو تشنجات أو شعور معقود في بطنك
- شعور بامتلاء أو ضغط في بطنك (انتفاخ)
- زيادة ملحوظة في حجم بطنك (انتفاخ)
ما الجانب الذي تستلقي عليه للغاز؟
لكن على أي جانب تستلقي لتمرير الغاز؟ الاسترخاء أو النوم علىعلى الجانب الأيسريسمح للجاذبية بعمل سحرها على الجهاز الهضميدفع النفايات (مع أي غاز محاصر) عبر أجزاء مختلفة من القولون. هذا يجعل الجانب الأيسر أفضل وضع للنوم للغاز.
