الدوس على الماء أو الماء هو ما يمكن أن يفعلهالسباحأثناء وجوده في وضع عمودي لإبقاء رأسه فوق سطح الماء ، مع عدم توفير دفع اتجاهي كاف للتغلب عليه القصور الذاتي ودفع السباح في أي اتجاه محدد.
ما الذي يعتبر دوس الماء؟
ما هو داس الماء؟ دس الماء هو أسلوبيسمح للسباح بالبقاء منتصبًا في وضع ثابت بشكل أساسي مع وضع الرأس فوق الماء. تتحرك اليدان في حركة جاذبة ، بينما ركل الساقين بضربة صدر أو ركلة المقص.
ما هو داس الماء ولماذا هو مهم؟
دوس الماء هوالقدرة على إبقاء رأسك فوق الماء أثناء السباحة في وضع مستقيم. هذه المهارة ليست ضرورية فقط للرياضيين الأكثر تقدمًا ولاعبي كرة الماء ، ولكنها أساسية لسلامة المياه الأساسية. إذا دعت الحاجة ، فمن المهم أن تكون قادرًا على السباحة في المكان دون بذل الكثير من الطاقة.
ما سر دوس الماء؟
يجب أن يظل جذعك ثابتًا لأن ذراعيكوالساقين تعملان على إبقائك واقفاً على قدميه. حرك ذراعيك أفقيًا في الماء ذهابًا وإيابًا. تحريكها لأعلى ولأسفل سيجعلك تتأرجح ، مما يهدر الطاقة! يجب أن تواجه راحة يدك الاتجاه الذي تتحرك فيه ذراعيك.
هل الدوس على الماء سكتة دماغية؟
معالجة المياه: الخطوات الأساسية. تعلم كيفية دوس الماء يشبه إلى حد كبير السكتات الدماغية الأخرى التي يقوم بها طفلكسأتعلم. على الرغم من أنهم قد يواجهون بعض الصعوبة عند البدء لأول مرة ، إلا أنه من خلال الممارسة والصبر ، سيكونون قادرين على السير في الماء بشكل مريح.
