2024 مؤلف: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-13 00:03
ألم في مقدمة الكتف وضعف من الأعراض الشائعة لالتهاب وتر العضلة ذات الرأسين. غالبًا ما يمكن إعفاؤهم بالراحة والأدوية.في الحالات الشديدة ، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لإصلاح الوتر.
هل يمكن أن يشفى الوتر العضلي الممزق بدون جراحة؟
يمكن لمعظم الناس التعافي بدون جراحة من تمزق في الكتف أو العضلة ذات الرأسين. يمكن للألم الناتج عن تمزق وتر العضلة ذات الرأسين أن يحل نفسه بمرور الوقت وقد لا يزعج المريض ضعفًا طفيفًا في الذراع.
متى يتطلب التهاب وتر العضلة ذات الرأسين الجراحة؟
عادة ما يتم حل التهاب الأوتار في العضلة ذات الرأسين في غضون عام واحد.إذا استمر الألم ولم يتم تخفيفه بشكل عام مع الوقت أو حقن الكورتيزون ، فقد يفكر المريض في الجراحة لأنه من المحتمل أن يكون هناك المزيد من المشاكل في الكتف.
ما هي المدة التي يستغرقها التهاب وتر العضلة ذات الرأسين للشفاء؟
نظرًا لأن وتر العضلة ذات الرأسين تستغرقأكثر من 3 أشهرللشفاء تمامًا ، فمن المهم حماية الإصلاح عن طريق تقييد أنشطتك. يمكن أن تبدأ أنشطة العمل الخفيف بعد الجراحة بفترة وجيزة. لكن يجب تجنب رفع الأشياء الثقيلة والنشاط القوي لعدة أشهر.
هل يجب علي الخضوع لجراحة وتر العضلة ذات الرأسين؟
علاج جراحي لرأس طويل من تمزق وتر العضلة ذات الرأسيننادرا ما تكون هناك حاجة. ومع ذلك ، فإن بعض المرضى الذين يصابون بتشنج عضلي أو ألم ، أو الذين يحتاجون إلى استعادة كاملة للقوة ، مثل الرياضيين أو العمال اليدويين ، قد يحتاجون إلىجراحة
موصى به:
في العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس؟
العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس تشكل الغالبية العظمى من عضلات ذراعك. تقع العضلة ذات الرأسين في مقدمة العضدوتوفر ثنيًا للذراع ، بينما توجد العضلة ثلاثية الرؤوس في الجزء الخلفي من الجزء العلوي من الذراع وهي مسؤولة عن تمديد الذراع. يتم استهداف العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس بسهولة من خلال مجموعة متنوعة من التمارين.
ما هي مدة التعافي من إلتصاق العضلة ذات الرأسين؟
يستغرق الأمر6 أسابيع على الأقللهذا الوتر للشفاء حتى العظم. سيقوم الجراح بخياطة الوتر في العظم باستخدام مثبتات صغيرة (الشكل 4) ، وهي قابلة للامتصاص وتبقى في العظم. ما هي مدة استمرار الألم بعد إلتواء العضلة ذات الرأسين؟ الجدول الزمني للاسترداد قد يستغرق الاسترداد الكامل ما يصل إلى عام.
لماذا إرتجاع العضلة ذات الرأسين تحت الصدر؟
بالإضافة إلى نهجها للحفاظ على العظام ، فإن العضلة ذات الرأسين العضلية ذات الرأسين ذات التثبيت الكامل مفيدة بسبب دليل الحفر والإدخال المنحني المذكور أعلاه ، والذي يسمح بسهولة الوصول إلى مدخل الأخدود ذو الرأسين أسفل الوتر الصدري الرئيسي ، مما يؤدي إلى تقليل وقت الجراحة.
هل تعمل تمارين الضغط على العضلة ذات الرأسين؟
على الرغم من أن تمرين الضغط القياسيلا يستهدف العضلة ذات الرأسين، فإن تغيير موضع يديك يمكن أن يجعل هذه العضلة تلعب دورًا أكبر في الحركة. هل يمكنك الحصول على العضلة ذات الرأسين من تمارين الضغط؟ يمكن أن تعمل عمليات الدفع في الواقع على العضلة ذات الرأسين وكذلك الكتفين والعضلات ثلاثية الرؤوس.
هل يمكن أن يشفي التهاب وتر العضلة ذات الرأسين من تلقاء نفسه؟
التهاب وتر العضلة ذات الرأسين القريبة عادةيشفي جيدًا في غضون 6 أسابيع إلى بضعة أشهرولا يسبب أي مشاكل طويلة الأمد. من المهم أن تستريح وتمدد وتعيد تأهيل الذراع والكتف لفترة كافية للسماح لهما بالشفاء بشكل كامل. العودة البطيئة للأنشطة والرياضة يمكن أن تساعد في منع عودة التهاب الأوتار.
