يستغرق الأمر6 أسابيع على الأقللهذا الوتر للشفاء حتى العظم. سيقوم الجراح بخياطة الوتر في العظم باستخدام مثبتات صغيرة (الشكل 4) ، وهي قابلة للامتصاص وتبقى في العظم.
ما هي مدة استمرار الألم بعد إلتواء العضلة ذات الرأسين؟
الجدول الزمني للاسترداد
قد يستغرق الاسترداد الكامل ما يصل إلى عام. غالبًا ما يتم استخدام كتلة الألم لإبقاء الكتف مخدرًا لمدة12 إلى 18 ساعةبعد الجراحة. ينصح بالراحة في المنزل لمدة يوم إلى يومين. ستحصل على علاقة حبال لارتدائها لمدة تتراوح من أربعة إلى ستة أسابيع.
ما هي المدة التي تستغرقها جراحة إلتئام العضلة ذات الرأسين للشفاء؟
التعافي من العضلة ذات الرأسين في الكتف هي عملية طويلة. بينما يعاني معظم المرضى من بعض التحسن في غضون أربعة إلى ستة أشهر ، فإن التعافي الكامليمكن أن يستغرق ما يصل إلى عام. بشكل عام ، ستحتاج إلى ارتداء حبال لمدة أربعة إلى ستة أسابيع بعد الجراحة.
ما الذي لا يمكنك فعله بعد إلتواء العضلة ذات الرأسين؟
هام:تجنب أي حركات التواء مقاومة لمعصمك وساعدك. يتضمن ذلك فتح البرطمانات ، واستخدام مفك البراغي ، وفتح مقابض الأبواب ، وعصر المناشف ، وما إلى ذلك. قد تعرضك هذه الحركات لخطر إصابة العضلة ذات الرأسين. يمكنك أيضًا هز كتفيك.
هل يمكنك رفع الأثقال بعد العضلة ذات الرأسين؟
تشمل أهداف مرحلة الحركة النشطة الحد من الألم والالتهاب جنبًا إلى جنب مع التخلص من الحاجة إلى ارتداء القاذفة. تذكرأنه خلال هذه الفترةلا يجب أن تقوم بأي رفع ثقيل أو تدليك لأنسجة أعلى ذراعكومنطقة الكتف.
