يمكن للبيئة أن تؤثر سلباً أو إيجاباً على صحة الشخص العقلية. أظهرت دراسة حديثة كيف أن فكرة العيش في خضم أزمة المناخ كانت تؤثر على مستويات القلق والاكتئاب لدى سكان جرينلاند.
هل يمكن للعوامل البيئية أن تسبب المرض العقلي؟
التعرض لـالضغوطات البيئية، يمكن أحيانًا ربط الحالات الالتهابية أو السموم أو الكحول أو المخدرات أثناء وجودك في الرحم بمرض عقلي.
كيف تؤثر البيئة على الصحة العقلية للإنسان؟
يمكن أن تكون الضوضاء الصاخبة والحشود الكبيرةساحقة ، مما يزيد من مستويات الكورتيزول والضغط. تؤثر معدلات التلوث المرتفعة أيضًا على الصحة العقلية. يشير سكوت إلى البحث الذي يظهر زيادة معدلات الاكتئاب في المناطق الأكثر تلوثًا.
ما هي الأسباب البيئية للاكتئاب؟
الملوثات الكيميائية ، والكوارث الطبيعية ، والإجهاد البيئي غير الكيميائيكلها ترفع ملف مخاطر الاكتئاب لدى شخص ما. يمكن أن تؤدي صدمات الطفولة ، والتوتر طويل الأمد ، والصراع بين العلاقات ، والخسارة الكبيرة إلى ظهور أعراض الاكتئاب.
كيف تؤثر بيئتك على مزاجك؟
البيئةيمكن أن تؤثر على الحالة المزاجية. على سبيل المثال ، كشفت نتائج العديد من الدراسات البحثية أن الغرف ذات الإضاءة الساطعة ، الطبيعية منها والاصطناعية ، يمكن أن تحسن النتائج الصحية مثل الاكتئاب والانفعالات والنوم.
