ما هو التأثير على الصحة الذي لا يمكن تغييره؟وراثة.
ما هو التأثير على الصحة الذي تتحكم فيه بأكبر قدر؟
ما هي التأثيرات على الصحة التي تتمتع بأكبر قدر من التحكم؟ لديك أكثرسيطرة على سلوكك. ما هي الخطوة الأولى نحو أن تصبح مسؤولاً عن صحتك؟ الخطوة الأولى في أن تصبح مسؤولاً عن روحك هي زيادة وعيك بالسلوكيات المحفوفة بالمخاطر في حياتك.
ما هي التأثيرات الثمانية على الصحة؟
هناك ثمانية جوانب لصحتك. همالجسد والعقل والبيئة والروح والمجتمع والعواطف والمالية والعمل. يمكن أن يؤثر كل منها على جودة حياتك.
ما أقوى المؤثرات على صحتك؟
غالبًا ما يتحدث خبراء الصحة العامة عن "المحددات الاجتماعية للصحة":سمات المجتمع مثل جودة الإسكان ، والوصول إلى الطعام المغذي والطازج ، وجودة المياه والهواء ، وجودة التعليم وفرص العمل. يُعتقد أن هذه العوامل من أقوى العوامل المؤثرة على صحة الإنسان.
ما هو التأثير على صحتك والذي ليس لديك أدنى سيطرة عليه؟
على الرغم من أن لديك القليل من التحكم فيوراثتك وبيئتك، إلا أنك تتمتع بقدر كبير من التحكم في سلوكك. إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب ، فيمكنك تقليل فرص الإصابة بهذه الحالة من خلال التمارين والطعام الإيجابياختيارات.
