تحتوي أوراق قشطة شائكة على معادن طبيعية يمكن أن تربط الدهون والسعرات الحرارية. يساعد الجسم على استنباط جميع المكونات التيتمنع فقدان الوزن. ينظم البكتيريا الدقيقة في الأمعاء ، والتي يمكن أن تكون عاملاً مساهماً في إنقاص الوزن.
هل الشاي قشطة شائكة يجعلك تفقد الوزن؟
مصنوع من أوراق نباتات قشطة شائكة ، وقد أصبح الشاي قشطة شائكة معروفًا على نطاق واسع بمضادات الأكسدة الغنية به. يمكن أن يساعد أيضًافي إنقاص الوزن بشكل صحي، وتعزيز المناعة ، والعناية بالبشرة. يمكن أن يخفض LDL أو الكوليسترول الضار ، وينظم مستويات السكر في الدم ، ويخفض ضغط الدم المرتفع.
ماذا تفعل قشطة شائكة للجسم؟
قشطة شائكة غنية بفيتامين C ، وهو مضاد للأكسدة معروفلتعزيز صحة المناعة. يقوي الفيتامين جهاز المناعة لديك ، ويحسن قدرته على الدفاع ضد مسببات الأمراض. كما أنه يعزز تدمير الجذور الحرة ، والتي يمكن أن تساعد في حماية بشرتك وخلاياك من أضرار الأكسدة البيئية.
هل تشرب قشطة شائكة كل يوم؟
لكننا نعلم أن الكثير منها يمكن أن يضر بصحتك. قشطة شائكة ليست آمنة للبشر كمكمل أو كغذاء أو شراب بكميات كبيرة. أوصي بتجنب مكملات قشطة شائكة والشاي. إذا كنت تأكل اللب القشطة الشائكة أو الحلويات أو تشرب العصير ، فحاولقصره على ½ كوب بضعة أيام في الأسبوع.
قشطة شائكة تجعلك تنام
موطنًا للمناطق الاستوائية ، قشطة شائكة هي فاكهة غريبةوتحتوي أوراقه على العديد من الخصائص الطبية. في منطقة النوم ، مثل أوراق الغار ،أوراق قشطة شائكة هي أيضًا مهدئة بشكل معتدلوبالتالي فهي قادرة على تقليل القلق والعصبية ، وتعزيز الاسترخاء والحث على النوم.
