شرب البيرةيمكن أن يسبب زيادة الوزن من أي نوع- بما في ذلك دهون البطن. ضع في اعتبارك أنه كلما شربت أكثر ، زادت مخاطر زيادة الوزن. يبدو أن الشرب المعتدل لبيرة واحدة في اليوم (أو أقل) لا يرتبط بالحصول على "بطن الجعة".
هل يجعلك بدويايزر يزداد وزنك؟
أي مشروب كحولي سيجعلك سمينًا إذا تناولت طعامًا في نفس الوقت الذي يؤثر فيه الكحول على قدرة جسمك على التمثيل الغذائي للسعرات الحرارية (مما يؤدي إلى تخزينها على شكل دهون بدلاً من الجليكوجين في الكبد) ، ولكن مثل الجعة نسبة عالية من السعرات الحرارية المرتبطة (مقارنة بالمشروبات الكحولية الأخرى)ستجعلك …
هل شرب بدويايزر مضر بالصحة
شرب الكثير من البيرة ، أو أي نوع آخر من الكحول ،سيء بالنسبة لك. يقول ريم: "استهلاك الكحول بكثرة يقضي على أي فائدة صحية ويزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الكبد وتليف الكبد وإدمان الكحول والسمنة".
ما هو الوزن الذي يجعلك شرب البيرة تكتسب؟
القيام بخمس طلقات مرة واحدة في الشهر لمدة عام يمكن أن يضيف ما يصل إلى 5 ، 820 سعرة حرارية ، أو1.6 رطلمن زيادة الوزن. على مدى خمس سنوات ، سيضيف شرب الجعة بنهم مرة واحدة في الشهر ما يصل إلى 45 ، 900 سعرة حرارية ، أو 13.1 رطل من الوزن الإضافي.
هل يمكنك إنقاص الوزن أثناء شرب البيرة؟
نعم، يمكنك شرب الكحول وفقدان الوزن.
