معدل ضربات القلب الطبيعي للبالغين يتراوح بين60 إلى 100 نبضة في الدقيقة. بشكل عام ، يعني انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة وظيفة قلب أكثر كفاءة وصحة أفضل للقلب والأوعية الدموية. على سبيل المثال ، قد يكون للرياضي المدرب جيدًا معدل ضربات قلب طبيعي أثناء الراحة يقترب من 40 نبضة في الدقيقة.
ما هو معدل ضربات القلب المناسب لعمري؟
وفقًا لجمعية القلب الأمريكية (AHA) ، إذا كنت بالغًا ، فيجب أن يكون معدل ضربات قلبك في حدود 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة. وإذا كان عمرك بين 6 و 15 عامًا ، فيجب أن يكون معدل ضربات قلبك في أي مكانبين 70 و 100 في الدقيقة.
ما هو معدل ضربات القلب السيئ؟
يجب عليك زيارة طبيبك إذا كان معدل ضربات قلبك باستمرار أعلى من 100 نبضة في الدقيقة أوأقل من 60 نبضة في الدقيقة(وأنت لست رياضيًا).
ما هو معدل ضربات القلب المرتفع جدا؟
يشير عدم انتظام دقات القلب إلى معدل ضربات القلب سريع جدًا. قد تعتمد طريقة تحديد ذلك على عمرك وحالتك الجسدية. بشكل عام ، بالنسبة للبالغين ، معدل ضربات القلبأكثر من 100 نبضة في الدقيقة (BPM)يعتبر سريعًا جدًا.
هل معدل ضربات القلب 120 طبيعي؟
يجب أن يكون معدل ضربات القلب الطبيعي أثناء الراحة بين60 إلى 100 نبضة في الدقيقة، ولكن يمكن أن يختلف من دقيقة إلى دقيقة.
