لقد ثبت أن الاكتئاب والقلق والتوتر يؤثران على حركة وانقباضات الجهاز الهضمي ، مما قد يسبب الإسهال والإمساك والغثيان. يبدو أن عواطفك تؤثر أيضًا على إنتاج حمض المعدة ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالقرحة.
لماذا أشعر بالمرض الجسدي عندما أشعر بالضيق؟
القلقهو استجابة للتوتر ويمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض النفسية والجسدية. عندما تشعر بالقلق الشديد ، قد تلاحظ تسارع معدل ضربات قلبك وزيادة معدل تنفسك. وقد تعانين من نوبة من الغثيان.
ما هي الآثار الجانبية للحزن
قد تشعر أيضًا بالتعب طوال الوقت أو تواجه صعوبة في النوم ليلاً. تشمل الأعراض الأخرى:التهيج والغضب وفقدان الاهتمامفي الأشياء التي كانت تجلب المتعة ، بما في ذلك الجنس. يمكن أن يسبب الاكتئاب الصداع وآلام الجسم المزمنة والألم الذي قد لا يستجيب للأدوية.
هل يمكن للعواطف أن تجعلك تتقيأ؟
القلق والتوتر وآلام المعدة. يمكن أن تسبب الإثارة والتوترغثيانوقيء.
هل يمكن أن تجعل نفسك مريضا من التوتر؟
لكن هل يمكن أن تمرض من الإجهاد؟ الإجابة المختصرة هيyes. يمكن أن يساهم داء الإجهاد في العديد من المشكلات الصحية ، بما في ذلك: القلق
