ربما يكون أسوأ مذنب عندما يتعلق الأمر بما بداخل قطع الدجاجمحتوى الملح. ذكرت شبكة Food Network أن متوسط طلب قطع الدجاج المكون من ست قطع من مطعم للوجبات السريعة يحتوي على 230 ملليغرام من الصوديوم ، وهو ما يمثل ربع احتياجات الصوديوم اليومية للبالغين (2 ، 300 مجم).
ما هو غير صحي في قطع الدجاج؟
قطع الدجاج من بين الأطعمةغير الصحيةالتي يمكنك تناولها. عادة ما يكون "الدجاج" أكثر دهونًا وحشوًا من اللحم ، ولزيادة الطين بلة ، يتم تغطيته بالبقسماط أو بخلطها وقليها. لكن ليست كل قطع الدجاج متساوية ؛ بعض قطع الدجاج السريعة غير صحية من غيرها.
هل قطع الدجاج من الوجبات السريعة؟
قد تبدو ناجتس كبديل أفضل للوجبات السريعة مثل النقانق ، لكننا هنا لنخبرك أنقطع الدجاج هي وجبات سريعة. … أضف المزيد من الصوديوم والدهون الزائدة لجذب ذوق الأطفال الصغار ، وبنهاية الأمر ، فإن 50-60٪ من السعرات الحرارية من الكتلة الصخرية تأتي من الدهون.
لماذا لا تأكل ناجت الدجاج من ماكدونالدز؟
الأنظمة الغذائية عالية السعرات الحرارية والدهون المليئة بالكوليسترول والدهون الحيوانية مثل تلك الموجودة في برغر ماكدونالدز الدهني وترتبط بأمراض القلبوالسرطان والسكري وغيرها مشاكل صحية.
هل قطع الدجاج آمنة؟
من الآمن أكل قطع الدجاج مثلطالما يتم طهيهاإلى وزارة الخارجية الأمريكيةأوصت الزراعة (وزارة الزراعة الأمريكية) بدرجات الحرارة. لا توصي وزارة الزراعة الأمريكية بتناول منتجات الدواجن النيئة أو غير المطبوخة جيدًا لأنها قد تحتوي على بكتيريا ضارة.
