ينتج حمض اللاكتيك
بشكل أساسي في خلايا العضلات وخلايا الدم الحمراء. يتشكل عندما يكسر الجسم الكربوهيدرات لاستخدامها في الطاقة عندما تكون مستويات الأكسجين منخفضة. تشمل الأوقات التي قد ينخفض فيها مستوى الأكسجين في الجسم ما يلي: أثناء التمرين المكثف
في أي عملية يتم إنتاج حمض اللاكتيك؟
حمض اللاكتيك ، أو اللاكتات ، هو منتج ثانوي كيميائي للتنفس اللاهوائي- العملية التي تنتج بها الخلايا طاقة بدون أكسجين حولها. تنتجها البكتيريا في اللبن وفي أحشائنا. يتواجد حمض اللاكتيك أيضًا في دمائنا ، حيث تترسبه العضلات وخلايا الدم الحمراء.
ماذا يحدث عند إنتاج حمض اللاكتيك؟
أثناءالتمرين المكثف، قد لا يتوفر ما يكفي من الأكسجين لإكمال العملية ، لذلك يتم تصنيع مادة تسمى اللاكتات. يمكن لجسمك تحويل اللاكتات إلى طاقة دون استخدام الأكسجين. لكن يمكن أن يتراكم حمض اللاكتيك أو اللاكتيك في مجرى الدم بشكل أسرع مما يمكنك حرقه.
ما الذي يسبب إنتاج حمض اللاكتيك؟
يحدث تراكم حمض اللاكتيكعندما لا يكون هناك ما يكفي من الأكسجين في العضلات لتفكيك الجلوكوز والجليكوجين. وهذا ما يسمى التمثيل الغذائي اللاهوائي. هناك نوعان من حمض اللاكتيك: L-lactate و D-lactate. معظم أشكال الحماض اللبني ناتجة عن كثرة L-lactate.
ما هو العضو الذي ينتج حمض اللاكتيك؟
ينتج حمض اللاكتيك
بشكل أساسي في خلايا العضلات وخلايا الدم الحمراء. يتشكل عندما يكون ملفيفكك الجسم الكربوهيدرات لاستخدامها في الطاقة عندما تكون مستويات الأكسجين منخفضة.
