وفقًا للباحثين ،قد تؤثر رائحة الطعام على كيفية استجابة أجسامنا للسعرات الحرارية. الأشخاص الذين لا يستطيعون شم رائحة طعامهم قد يحرقون السعرات الحرارية ، بينما الأشخاص الذين يشمون رائحة طعامهم قد يخزنونها.
هل يمكنك الحصول على سعرات حرارية من الشم
وجدت دراسة جديدة من جامعة كاليفورنيا ، بيركلي ، ونشرت في Cell Metabolism ، أنحاسة الشم لدى المرء مرتبطة بزيادة الوزن.
هل تزيد الروائح من وزنك؟
متفاجئ! وفقًا لدراسة أجراها باحثو جامعة كاليفورنيا في بيركلي ، فإن مجرد استنشاق الطعام قبل تناولقد يؤدي إلى زيادة الوزن. تشير الدراسة المنشورة في Journal Cell Metabolism إلى أن حاسة الشم في أجسامنا قد تكون مرتبطة بعملية تخزين أو حرق الدهون في الجسم.
هل يمكن أن تفقد الوزن بالشم؟
وجدت دراسة أجرتها مؤسسة أبحاث ومعالجة الشم والتذوق أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يشمون رائحة التفاح الأخضر والموز عند الشعور بالجوع فقدوا وزنًا أكبر من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. دراسةيمكن لرائحة حلوة محايدة أن تكبح الجوع.
هل هناك سعرات حرارية في الأبخرة؟
يعتقد البعض أن العملية توفر لجهاز الاستنشاق نسبة عالية من دون السعرات الحرارية للكحول ، لكن الخبراء يقولون إن هناكلا تزال السعرات الحرارية المستخدمة. هل يمكنك حقا أن تستنشق السعرات الحرارية؟ نعم. يجب أن ينتقل الكحول المستنشق عبر مجرى الدم لينتقل من الرئتين إلى الدماغ.
