هل يمكن أن تسبب لك الوسادة صداعًا؟

جدول المحتويات:

هل يمكن أن تسبب لك الوسادة صداعًا؟
هل يمكن أن تسبب لك الوسادة صداعًا؟
Anonim

الوسائدعالية جدًا يمكن أن تتسبب في تقريب الرأس والرقبة للأمامإضافة توتر لعضلات الرقبة تحت القذالي. قد يؤدي التوتر الشديد في هذه العضلات إلى الاستيقاظ من النوم مع صداع أو الإصابة بالصداع في الصباح بمجرد الخروج من السرير.

هل يمكن أن يسبب النوم الصداع

الوضعية والحركة

يمكن أن يؤدي وضعك أثناء الجلوس والعمل والقيادة وحتى النوم إلى الضغط على كتفيك ورقبتك. هذا يمكن أنشد عضلات مؤخرة رأسك، مما يسبب الصداع.

هل تسبب مرتبتك و وسادتك الصداع

يمكن أن يؤثر الإعداد الأقل من المثالي على صحتك بعدة طرق. وبينما يفكر معظم الناس في آلام أسفل الظهر أو تصلب المفاصل أو الحساسية من الإضافات الكيميائية أو عث الغبار ،مرتبة سيئة أو وسادة غير داعمة يمكن أن تسبب الصداع.

ما هي وضعية النوم الأفضل للصداع؟

إذا كنت تعاني من الصداع النصفي ، على النحو الوارد أعلاه ، فتأكد من أنكتنام على ظهرك أو على جانبك. إنها أفضل الأوضاع ، بشكل عام ، لدعم جسمك من خلال النوم بلا ألم.

هل يمكن للوسائد الرغوية أن تسبب الصداع؟

قد يكون بعض الناس أكثر حساسية للرائحة. قد يسبب صعوبة في التنفس أو صداع أو غثيان أو تهيج في العين أو الحلق أو الربو.

موصى به:

مقالات مشوقة
لماذا تشتهر أوبراميرغاو؟
اقرأ أكثر

لماذا تشتهر أوبراميرغاو؟

Oberammergau هي بلدية في منطقة Garmisch-Partenkirchen في بافاريا ، ألمانيا. تشتهر المدينة الصغيرة الواقعة على نهر آمربنحاتاتها الخشبية والمنحوتات الخشبية ، ولمدرسة الناتو، وفي جميع أنحاء العالم لتقليدها الممتد 380 عامًا في تصاعد مسرحيات العاطفة.

لماذا يعتبر agammaglobulinemia سيئًا؟
اقرأ أكثر

لماذا يعتبر agammaglobulinemia سيئًا؟

agammaglobulinemia (XLA) المرتبط بـ X هوخطأ فطري في الوظيفة المناعية يمكن أن يسبب التهابات مهددة للحياة وأمراض الرئة المزمنةمثل توسع القصبات. التأخير في التشخيص يضر بالتشخيص ونوعية حياة المرضى. كيف تؤثر agammaglobulinemia على الجسم؟ agammaglobulinemia المرتبط بـ X (a-gam-uh-glob-u-lih-NEE-me-uh) - يُسمى أيضًا XLA - هو اضطراب وراثي (وراثي) في الجهاز المناعي يقلل من إصابتك القدرة على محاربة الالتهابات.

هل يأكل الميجالوصور اللحوم؟
اقرأ أكثر

هل يأكل الميجالوصور اللحوم؟

Megalosaurus كان لاحمًا ،آكل لحوم. لقد كان مفترسًا كبيرًا شرسًا يمكن أن يقتل حتى الصربوديات الكبيرة. قد يكون الميغالوصور أيضًا زبالًا. كان Megalosaurus ديناصور ذوات الأقدام ، وكان ذكاءه (كما تم قياسه من خلال دماغه النسبي إلى وزن الجسم ، أو EQ) مرتفعًا بين الديناصورات.