قبعة ليليةقد تجعلك تنام، لكن الدراسات تظهر أنها ستجعلك تنام بشكل أقل. "الكحول يجعلك تشعر بالنعاس." … كأس ليلي. في الواقع ، تم توضيح القليل من الخمر بشكل تجريبي (وروايات متناقلة) لمساعدتنا على النوم بشكل أسرع وزيادة النوم البطيء أو العميق في النصف الأول من الليل.
هل من المقبول تناول كأس ليلي؟
يمكن أن يساعدك المشروب على التخلص من التوتر
"إنه خمور تحتوي على مادة البوليفينول ، التي تعمل كمضادات للأكسدة ، على غرار تلك الموجودة في النبيذ الأحمر. بينما قد لا يكون جزء من كأس الليل كافياً للحصول على فوائد لقلبك ،الكونياك يحتوي على مركباتقد تكون مفيدة لصحتك."
لماذا يشرب الناس قبعات الليل؟
مشروب الكحوليات في الأصل كان كحوليًا ، لأنيجعل الشارب يشعر بالدفء ويساعده على النوم، تمامًا مثل الثوب الذي يحمل نفس الاسم. ومع ذلك ، غالبًا ما يُنصح بالحليب الدافئ باعتباره كأسًا ليليًا للحث على النوم. يحتوي على كل من التربتوفان والكالسيوم ، وكلاهما يساعد على النوم.
ما الذي يجعل الكؤوس الليلية جيدة؟
يجب أن تكون مشروب الكحوليات لمرة واحدة ، وليس "واحدة أخرى" من أي شيء تشربه. … لكن مشروب الكاكاو الليلي يختلف عن مشروب ما بعد العشاء أو الهضم. ألتزم بالكلاسيكيات:ويسكي ذو رف علوي ، براندي جيد (عادة كونياك)، مشروب كحولي كهرماني مصقول وقوي.
ما الذي يعتبر كأس ليلي؟
Nightcaps عادةً ما تكونالخمور البنية - البراندي ، البوربون ، الكونياك ، الروم المتبل ، إلخ. هؤلاء منكم ذاهبونلمشروب مستقيم يمكن أن تأخذ سكب مزدوج من أي من هذه ، أنيق.
