هل يمكنك التخلص من الرهاب؟

جدول المحتويات:

هل يمكنك التخلص من الرهاب؟
هل يمكنك التخلص من الرهاب؟
Anonim

أعراض الرهاب وتشخيصه وعلاجه تشبه أنواع الرهاب المحددة الأخرى.الرهاب، أو الخوف من المرض. Nosophobia هو الخوف الشديد أو غير المنطقي من الإصابة بمرض ما. يُعرف هذا الرهاب المحدد أحيانًا باسم رهاب المرض. قد تسمع أيضًا أنه يشار إليه على أنه مرض طلاب الطب. https://www.he althline.com ›he alth› nosophobia

Nosophobia أو الخوف من المرض: التشخيص والعلاج والمزيد

. قد يشمل علاج الرهابعلاج التعرض وعلاج السلوك المعرفي. في كثير من الحالات ، من الممكن إدارة الأعراض الخاصة بك حتى لا تتداخل مع الحياة التي تريد أن تعيشها.

هل يمكنك التخلص من الرهاب

يمكن علاج وعلاج جميع أنواع الرهاب تقريبًا بنجاح. يمكن علاج الرهاب البسيط من خلال التعرض التدريجي للأشياء أو الحيوانات أو المكان أو المواقف التي تسبب الخوف والقلق. يُعرف هذا باسم إزالة التحسس أو العلاج بالتعرض الذاتي.

هل الرهاب المائي قابل للشفاء؟

ومع ذلك ،رهاب الماء قابل للعلاج بشكل كبير. يعد العلاج بالتعرض والعلاج المعرفي السلوكي علاجين فعالين يساعدان في تقليل مشاعر الخوف والقلق والذعر لدى الأشخاص الذين يعانون من أنواع معينة من الرهاب.

هل يمكن أن يختفي الرهاب من تلقاء نفسه؟

أنواع معينة من الرهاب شائعة لدى الأطفال وعادة ما تختفي بمرور الوقت. يبدأ الرهاب المحدد عند البالغين بشكل مفاجئ ويستمر أكثر من رهاب الأطفال. فقطحوالي 20٪ محددةالرهاب عند البالغين يختفي من تلقاء نفسه(بدون علاج).

هل تختفي المخاوف من أي وقت مضى؟

الخوف والقلقيمكن أن يستمر لفترة قصيرة ثم يمر، لكن يمكن أن يدوموا أيضًا لفترة أطول ويمكنك أن تتعثر معهم. في بعض الحالات يمكنهم السيطرة على حياتك ، مما يؤثر على قدرتك على الأكل ، والنوم ، والتركيز ، والسفر ، والاستمتاع بالحياة ، أو حتى مغادرة المنزل أو الذهاب إلى العمل أو المدرسة.

موصى به: