انخفاضات الورك هي جزء طبيعي من جسم الإنسان ولا تحتاج إلى التخلص منها. تعتمد في الغالب على علم الوراثة وبنية العظام.لن يؤدي أي قدر من التمارين أو التغييرات في نمط الحياة إلى التخلص منها تمامًا. بدلاً من ذلك ، من الأفضل لك التركيز على تمارين القوة والثبات.
هل يمكنك ملء انخفاضات الورك؟
تطعيم الدهون، يُطلق عليه أيضًا اسم ليبوسكولبتنج ، هو علاج جراحي لغمس الورك يتم فيه شفط الدهون من أحد أجزاء الجسم وحقنها في منطقة تراجع الورك ، وملئها لجعلها تبدو مستديرة وضخمة.
هل من الممكن إزالة انخفاضات الورك؟
لسوء الحظ ،قد لا تتمكن من التخلص من انخفاضات الفخذ تمامًا. لا يمكنك تغيير تشريحك بشكل كبير. مع ذلك ، هناك شيئان يمكنك القيام بهما لتقليل بروزهما. مارس تمارين لتطوير وتقوية المجموعات العضلية حول الوركين.
كم من الوقت يستغرق إصلاح انخفاضات الورك؟
ما هي المدة التي تستغرقها جراحة تراجع الورك؟ قد يستغرق إجراء نحت الدهون الفعلي في مكان ماما بين ثلاث إلى أربع ساعات.
لماذا أعاني من انخفاض في الورك؟
باختصار ، سبب انخفاضات الورك هو الجينات الخاصة بك. يصفها الدكتور روس بيري ، المدير الطبي لـ CosmedicsUK ، بشكل مريح بأنها "ظاهرة تشريحية طبيعية تمامًا". يقول: "إنها تحدثعندما تكون عظمة الفخذ أعلى من عظم الفخذ ، مما يتسبب في انهيار الدهون والعضلاتإلى الداخل."
