تحتوي البابريكا على الكابسيسين ، وهو مركب موجود في الفلفل وقد ثبت أن له مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. على سبيل المثال ، يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ، ويمكن أنتساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب، وتحسين المناعة ، وحتى تخفيف الغازات.
ما هي الآثار الجانبية للفلفل الحلو
الفلفل الحلو هو توابل مصنوعة من مزيج من الفلفل المطحون ناعما. قد تشمل هذه الفلفل الفلفل الأحمر أو الفلفل الأخضر أو فلفل هالابينو.
تشمل أعراض حساسية البابريكا الشائعة:
- الصفير.
- دوار.
- خلايا.
- انتفاخ الحلق
ماذا يحدث عندما تأكل الكثير من الفلفل الحلو
من حيث المخاطر والآثار الجانبية التي يجب أن تكون على دراية بها عند تناول الفلفل الحلو ، فإن الاستهلاك المفرط يمكن أن يسبب تهيج المعدة والتعرق وسيلان الأنف ؛ لا يزال جزءًا من عائلة الفلفل ، بعد كل شيء. لكن بشكل عام ، الفلفل الأحمر من التوابل الآمنة للاستهلاك المنتظم.
ما هي أصح البهارات؟
5 بهارات بفوائد صحية
- القرفة لخفض السكر في الدم. تأتي هذه التوابل الشعبية من لحاء شجرة القرفة وتستخدم في كل شيء بدءًا من لاتيه اليقطين وحتى الفلفل الحار في سينسيناتي. …
- الكركم لمحاربة الالتهابات. …
- الزنجبيل لتخفيف الغثيان. …
- الثوم لتعزيز صحة القلب. …
- كايين لتخفيف الآلام
هل تجعلك الفلفل الحلو نعسان؟
الفلفل الحلو في المقام الأولتستخدم لتتبيل ولون الأرز والشوربات وفي تحضير النقانق. كما أنه يعمل كمنشط ومنشط لأنه يساعد في علاج الاكتئاب ،الخمول، التعب مع العديد من الفوائد الصحية الأخرى التي ستقرأها أدناه.