يمكن منع تكرار تشوه هاغلوند من خلال:ارتداء الأحذية المناسبة؛ تجنب المضخات والأحذية عالية الكعب. استخدام دعامات القوس أو أجهزة تقويم العظام. أداء تمارين الإطالة لمنع شد وتر العرقوب
هل يعود تشوه هاغلوند بعد الجراحة؟
تم الإبلاغ عن الوقت الذي يحتاجه المرضى للعودة إلى النشاط الطبيعي بعد الجراحة لتشوه هاغلوند. في دراستنا ، عاد المرضىإلى وظائفهم الطبيعية بمقدار 6 أشهر بعد استئصال العظم من خلالالنهج الجانبي.
هل يزول تشوه هاغلوند من أي وقت مضى؟
الأخبار السيئة هي أنلن تختفي من تلقاء نفسهاأيضًا. ستكون بعض أشكال العلاج ضرورية لتخفيف الألم ، وإذا كنت ترغب في تقليص كعبك إلى حجمه الأصلي ، فستكون هناك حاجة لعملية جراحية. تشوه هاغلوند له اسم وصفي آخر في الاستخدام الشائع: نتوء المضخة.
هل تشوه هاغلوند وراثي؟
أسباب تشوه هاغلوند
إلى حد ما ،الوراثةتلعب دورًا في تشوه هاغلوند. تشمل هياكل القدم الموروثة التي يمكن أن تجعل المرء عرضة لتطوير هذه الحالة ما يلي: قدم عالية التقوس. وتر العرقوب مشدود.
هل المشي جيد لتشوه هاغلوند؟
هذا يمكن أن يجعل أنشطة مثل الجري والمشي وحتى ارتداء بعض أنواع الأحذية مؤلمة. هناك العديد من تمارين الإطالة التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألمبواسطة تشوه هاغلوند.
