يمكن أن تستغرق وقتًا أطول للشفاء وتتطلب أحيانًا أكثر من ثلاثة أشهر لحلها بعلاجات مثل التجبير ، وارتداء حذاء أو قالب للمشي ، والعلاج الطبيعي. مع العلاج المناسب ،التواء كاحلك المرتفع التواء الكاحل العالي التواء الكاحل المرتفع هو التواء في الأربطة العلوية من كاحلك ، فوق الكاحل نفسه. ترتبط هذه الأربطة بالشظية والقصبة ، مما يؤدي إلى استقرار المنطقة بأكملها لأنشطة مثل الجري والمشي. https://www.he althline.com ›he alth› التواء في الكاحل
التواء الكاحل المرتفع: العلامات والعلاج والتعافي - الخط الصحي
يمكنه الشفاء تمامًا.
هل يمكن أن يكون التواء الكاحل دائمًا؟
كل ما يتطلبه الأمر هو زلة واحدة غير مؤذية لتتركك مع التواء في الكاحل. في حين أنها واحدة من أكثر إصابات العضلات والعظام شيوعًا بين الأشخاص من جميع الأعمار ،يمكن أن تؤدي إلى ضرر دائم إذا لم تكن حريصًا.
كم من الوقت يستغرق التواء الكاحل للشفاء الكامل؟
عادةً ما تلتئم الالتواءات الخفيفة منخفضة الدرجة في الكاحل خلالمن أسبوع إلى ثلاثة أسابيعمع الراحة المناسبة والرعاية غير الجراحية (مثل وضع الثلج). قد تستغرق الإصابات المتوسطة ما بين ثلاثة إلى أربعة أسابيع. بسبب قلة تدفق الدم إلى أربطة الكاحل ، قد تستغرق الإصابات الشديدة ما بين ثلاثة وستة أشهر للشفاء.
هل تلتئم الالتواءات بشكل كامل؟
الالتواءات شائعة وعادة ما تلتئم من تلقاء نفسها. ومع ذلك ، الالتواء الشديدأن قطع الرباط بالكامل قد يتطلب شهورًا من الشفاء وربما الجراحة.
ماذا يحدث إذا لم تدع التواء الكاحل يشفى؟
يمكن أن يتحول التواء الكاحل إلىعدم استقرار مزمن خطيرإذا ترك دون علاج. عندما تترك الأربطة الممزقة للشفاء من تلقاء نفسها ، يمكن أن تندمج معًا بشكل عشوائي وتشكل نسيجًا ندبيًا ضعيفًا وغير مرن. يمكن أن يتأثر نطاق حركتك بشكل كبير ، مما يؤدي إلى صعوبة المشي على المدى الطويل.
