التعب هوعرض شائع لمرض السكريويمكن أن ينتج عن ارتفاع مستويات السكر في الدم وأعراض ومضاعفات أخرى لهذه الحالة. يمكن لبعض التغييرات في نمط الحياة أن تساعد الشخص في إدارة التعب الناتج عن مرض السكري. التعب والإرهاق ليسا نفس الشيء. عندما يشعر الإنسان بالتعب فعادة ما يشعر بتحسن بعد الراحة
ما هو الشعور بالتعب من مرض السكري؟
يصف العديد من مرضى السكري أنفسهم بأنهم يشعرون بالتعبأو الخمول أو الإرهاقفي بعض الأحيان. قد يكون نتيجة للإجهاد أو العمل الشاق أو قلة النوم الجيد ليلاً ولكن قد يكون أيضًا مرتبطًا بارتفاع شديد أو انخفاض شديد في مستويات السكر في الدم.
لماذا يسبب مرض السكري التعب؟
مع مرض السكري ، ينتج التعب عن عدد من العوامل ، بما في ذلك:ارتفاع مستويات السكر في الدم، إما بسبب نقص الأنسولين هورومون أو من مقاومة الأنسولين ، يمكن أن يؤثر على قدرة الجسم على نقل الجلوكوز من الدم إلى الخلايا لتلبية احتياجاتنا من الطاقة.
ما الذي يمكن لمريض السكر أن يأخذه من أجل الطاقة؟
يمكن لمرضى السكري شرب الكثير من الأشياء بأمان للمساعدة في زيادة مستويات الطاقة ، طالما أنها ليست عالية جدًا في السكر المضاف أو المكرر.
ماذا يمكن أن يشرب مرضى السكري من أجل الطاقة؟
- ماء مثلج أو ماء دافئ
- شاي ساخن
- شاي مثلج غير محلى
- قهوة (ساخنة أو باردة)
كيف يشعرك مرض السكري؟
مرض السكري من النوع 2 هو حالة شائعةيسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم. يمكن أن تشمل العلامات والأعراض المبكرة التبول المتكرر ،زيادة العطش، الشعور بالتعب والجوع ، مشاكل في الرؤية ، بطء التئام الجروح ، وعدوى الخميرة.
