لذلك ، قد تؤثر زيادة كمية الكولاجين في الجلد المتصلب بشكل مباشر على التجاعيد. في الختام ،محاولة تحريض الكولاجين نفسههي استراتيجية معقولة وفعالة من أجل الحفاظ على المظهر الشاب ، على الرغم من أن مكملات الكولاجين عن طريق الفم قد لا تصل مباشرة إلى الجلد.
كيف يؤثر الكولاجين على تصلب الجلد؟
تصلب الجلد يسببينتج جسمك الكثير من الكولاجين. الكولاجين هو بروتين يصنع الأنسجة الضامة ، مثل الجلد. عندما يكون لديك الكثير من الكولاجين ، يمكن لبشرتك أن تتمدد ، وتتسمك ، وتتصلب. كما يمكن أن يتسبب في تلف الأعضاء الداخلية مثل القلب والرئتين والكلى.
ما هي أفضل المكملات الغذائية لتصلب الجلد؟
قد يوصي طبيبك بتناول الفيتامينات المتعددة يوميًا التي تحتوي علىالفيتامينات المضادة للأكسدة A ، C ، E، فيتامينات B المعقدة ، والمعادن النادرة ، مثل المغنيسيوم والكالسيوم والزنك ، والسيلينيوم. قد تساعد هذه المكملات في تقليل بعض الأعراض: أحماض أوميغا 3 الدهنية ، مثل زيت السمك ، كبسولة واحدة إلى كبسولتين أو 1 إلى 3 ملاعق كبيرة.
ما الذي يجب أن أتجنبه مع تصلب الجلد؟
تجنب الأطعمة التي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض مثلثمار الحمضيات، ومنتجات الطماطم ، والأطعمة المقلية الدهنية ، والقهوة ، والثوم ، والبصل ، والنعناع ، والأطعمة المنتجة للغازات (مثل الفلفل النيء والفاصوليا والبروكلي أو البصل النيء) والأطعمة الحارة والمشروبات الغازية والكحول.
كيف توقف تصلب الجلدالتقدم؟
لا يوجد دواء يمكن أن يعالج أو يوقف الإفراط في إنتاج الكولاجين الذي يميز تصلب الجلد . …
على سبيل المثال ، قد يوصي طبيبك بالأدوية من أجل:
- علاج التغيرات الجلدية أو إبطائها. …
- تمدد الأوعية الدموية. …
- قمع جهاز المناعة. …
- تقليل أعراض الجهاز الهضمي. …
- منع الالتهابات. …
- تسكين الآلام
