لا فرق. المصطلحان ببتيدات الكولاجين والكولاجين المتحلل مائيان مترادفان ويستخدمان بالتبادل لنفس المنتج.
أيهما أفضل من الكولاجين المتحلل؟
ببتيدات الكولاجينتعتبر عادة أفضل شكل من أشكال الكولاجين للابتلاع. يجب تناول الكولاجين المتحلل إذا أراد الشخص تناول مكمل الكولاجين. الكولاجين المتحلل يعني أن الكولاجين قد تم تقسيمه إلى ببتيدات صغيرة ، والتي يسهل على الجسم هضمها.
ما هو أفضل نوع من الكولاجين للامتصاص؟
لدينا أدلة كافية لإثبات أن مكملات الكولاجين المتحللة هي خيارك الأفضل رغم ذلك. يُظهر البحث المتاح أن ببتيدات الكولاجين هي الشكل الذي يتم امتصاصه بشكل أفضل ، ويستخدم بشكل أكثر فاعلية ، ويكون له أكبر تأثير على صحة المفاصل والجلد.
هل تحلل الكولاجين مفيد لك؟
تظهر الدراسات أن الكولاجين المتحلل (أو تحلل الكولاجين)يمكن أن يساعد في تقوية مفاصلك ويساعد في تخفيف الألم الناجم عن حالات مثل هشاشة العظام. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن معظم الدراسات التي تظهر تحسنًا في آلام المفاصل مع استهلاك الكولاجين قد استخدمت مكملات تحلل الكولاجين بجرعات عالية.
ما هو الكولاجين الأفضل؟
أفضل 5 مساحيق كولاجين
- بروتينات حيوية ببتيد الكولاجين الأصلي. مسحوق البروتينات الحيوية الكولاجين الببتيدات.…
- BUBS Naturals Collagen Protein 20 Pack Packs. بروتين الكولاجين من بوب ناتشورالز. …
- ببتيدات الكولاجين OLLY. أولي كولاجين الببتيدات. …
- بودرة ببتيدات الكولاجين اللحظية. …
- توهج جمال الكولاجين بالبروتينات الحيوية.
