لماذا أشعر بعدم التنسيق؟

جدول المحتويات:

لماذا أشعر بعدم التنسيق؟
لماذا أشعر بعدم التنسيق؟
Anonim

الحركة غير المنسقةبسبب مشكلة في التحكم في العضلات تسبب عدم القدرة على تنسيق الحركات. إنه يؤدي إلى حركة متشنجة وغير مستقرة وذهابًا وإيابًا لمنتصف الجسم (الجذع) ومشية غير ثابتة (أسلوب المشي). يمكن أن يؤثر أيضًا على الأطراف. الاسم الطبي لهذه الحالة هو رنح

ما الذي يمكن أن يسبب نقص التنسيق؟

الأسباب

  • صدمة الرأس. الأضرار التي تلحق بالمخ أو النخاع الشوكي من ضربة على رأسك ، مثل التي قد تحدث في حادث سيارة ، يمكن أن تسبب رنحًا حادًا في المخيخ ، والذي يحدث فجأة.
  • السكتة الدماغية. …
  • الشلل الدماغي. …
  • أمراض المناعة الذاتية. …
  • العدوى. …
  • متلازمات الأباعد الورمية. …
  • تشوهات في الدماغ. …
  • تفاعل سام.

كيف تعرف أنك غير منسق؟

ما هي أعراض عدم تنسيق الحركة؟

  1. دوار.
  2. صعوبات بصرية.
  3. مشاكل او تغيرات مع الكلام
  4. صعوبة في البلع.
  5. هزات.

كيف يمكنني تحسين التنسيق لدي؟

5 تمارين تنسيق لتضمينها في برمجتك

  1. إرم الكرة أو البالون. التقط بالونًا واضربه ذهابًا وإيابًا باستخدام يديك ورأسك وأجزاء أخرى من الجسم. …
  2. القفز على الحبل. يعمل تمرين التنسيق الكلاسيكي هذا على مزامنة حركات اليد والقدم والعين. …
  3. تمارين التوازن. …
  4. تمارين الهدف.…
  5. شعوذة ومراوغة.

هل يمكن أن تكون غير منسق بشكل طبيعي؟

أولاً ، بعض الأخبار الصعبة (على الأقل بالنسبة لي): التنسيق ، على مستوى ما ، هوفطري. البعض منا أكثر تنسيقًا بشكل طبيعي من غيره وقادر على تطوير مهارات التنسيق بشكل أسرع. ومع ذلك ، وبعيدًا عن حمضنا النووي ، يمكن أن تكون قدراتنا التنسيقية الحالية أيضًا نتاجًا للخبرة.

موصى به: