التوسيع هو الفتح التدريجي لعنق الرحم (الجزء الضيق السفلي من الرحم) للسماح لطفلك بالمرور. يحدث التمددعندما تذهب إلى المخاض، وغالبًا ما يبدأ حتى قبل بدء المخاض.
ما الذي يسبب تمدد المرأة؟
أثناء المخاض ،تقلصات شديدة للرحمتساعد في تحريك الطفل لأسفل ثم خارج الحوض وفي النهاية إلى المهبل. هذه الانقباضات تضغط على عنق الرحم وتتسبب في تمدده ببطء.
ماذا يحدث عندما تبدأ في التوسيع؟
أثناءالمرحلة الأولى من المخاض، سيبدأ عنق رحمك في الفتح (التوسّع) والتضخم (الوخز) للسماح لطفلك بالتحرك عبر قناة الولادة. يبدأ التمدد عند سنتيمتر واحد (أقل من 1/2 بوصة) ويصل إلى 10 سنتيمترات قبل أن يكون هناك مساحة كافية لدفع طفلك إلى العالم.
متى يجب البدء في التوسيع؟
تبدأ عمومًا في التوسيعفي الشهر التاسع من الحمل مع اقتراب موعد ولادتك. التوقيت يختلف في كل امرأة. بالنسبة للبعض ، فإن التمدد والدم هو عملية تدريجية قد تستغرق أسابيع أو حتى شهرًا. يمكن للآخرين أن يتوسعوا ويمسحوا بين عشية وضحاها.
كيف أجعل اتساع عنق الرحم أسرع؟
قد يساعد الاستيقاظ والتحرك في تسريع التمدد من خلالزيادة تدفق الدم. قد يشجعك المشي في جميع أنحاء الغرفة ، أو القيام بحركات بسيطة في السرير أو الكرسي ، أو حتى تغيير الأوضاعتمدد. هذا لأن وزن الطفل يضغط على عنق الرحم.
