البليكا هيطية في النسيج الرقيق الذي يبطن مفصل ركبتك. معظم الناس لديهم أربعة منهم في كل ركبة. إنها تتيح لك ثني وتحريك ساقك بسهولة. تتهيج إحدى الطيات الأربع ، الثنية الإنسيّة ، أحيانًا من إصابة أو إذا أفرطت في استخدام ركبتك.
ما هي علامات وأعراض متلازمة البليكا؟
قد يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة بليكا:
- ألم و إيلام عند اللمس بمقدمة الركبة و من الداخل من الرضفة
- إحساس "اصطياد" أو "عض" عند ثني الركبة.
- آلام ركبة خفيفة عند الراحة تزداد مع النشاط
- ضيق في الركبة
كيف تعالج متلازمة البليكا؟
معظم حالات متلازمة البليكا تستجيبجيدًا للعلاج الطبيعي أو برنامج التمارين المنزلية. تتضمن هذه عادة شد أوتار الركبة وتقوية عضلات الفخذ. يبدأ معظم الناس في الشعور بالراحة في غضون ستة إلى ثمانية أسابيع من بدء العلاج الطبيعي أو برنامج التمرين.
كيف تختبر متلازمة البليسة الزليلية؟
Plicaاختبار التلعثميتم إجراؤه مع المريض في وضع الجلوس وثني الركبتين بحرية على جانب الأريكة ، ويتم تحسس هوامش الرضفة للكشف عن أي تلعثم حيث يتم تمديد الركبة بنشاط من وضع الانثناء الأولي الذي يحدث عادة في منتصف نطاق الحركة.
كيف يتم تشخيص متلازمة البليكا؟
أالتشخيص النهائي لتهيج البليكا الإنسي عادة ما يتم الحصول عليهعن طريق الفحص البدني. يجب أن يشتمل الفحص الطبيعي للمفصل الفخذي الرضفي دائمًا على فحص ثنية الزليلي الزليلي للمريض لتحديد ما إذا كان لديهم أي تهيج في هذا الهيكل.
