الثنية الوسطى للركبة هي طية داخل المفصل رفيعة جيدة الأوعية الدموية لبطانة المفصل أو النسيج الزليلي ،فوق الجانب الإنسي للركبة(الشكل 1)). إنه موجود في الجميع ولكنه يكون أكثر وضوحا عند بعض الناس
أين تشعر بألم البليكا؟
قد يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة البليكا من: ألم وحنان عند اللمسفي مقدمة الركبة، وفي داخل الرضفة. إحساس "بالقبض" أو "العض" عند ثني الركبة. ألم خفيف في الركبة عند الراحة يزداد مع النشاط.
كم من الوقت يستغرق شفاء البليكا؟
معظم حالات متلازمة البليكا تستجيب بشكل جيد للعلاج الطبيعي أو برنامج التمارين المنزلية. تتضمن هذه عادة شد أوتار الركبة وتقوية عضلات الفخذ. يبدأ معظم الناس في الشعور بالراحة في غضونمن ستة إلى ثمانية أسابيعمن بدء العلاج الطبيعي أو برنامج التمرين.
ما هو البليكا الزليلي الإنسي؟
الثنيات الزليليّة الإنسيّة هيبنى جنينيّة تتكوّن داخل الركبة. إنها هياكل تشريحية طبيعية توجد داخل كبسولة مفصل الركبة ، تظهر على أنها هياكل رفيعة وناعمة ومرنة تتحرك مع الركبة أثناء الثني والبسط.
هل يسبب تورم البليكا؟
العَرَض الأساسي لمتلازمة البليكا هو الألم. قد يكون هناك أيضًا إحساس بانطباق على طول الجزء الداخلي للركبة أثناء ثني الركبة ، بسبب فرك الركبة السميكةبليكا على حافة عظم الفخذ.إذا أصبحت البليسة متهيجة بشدة ، فقد تتورم الركبة.
