الألم والحنان في داخل ركبتك ، حوالي 2 إلى 3 بوصات أسفل المفصل ، من الأعراض الشائعة لالتهاب كيسي أنسيرين في الركبة. الألم الناتج عن التهاب الجراب الأنسيرينيقع داخل الركبة، أسفل المفصل مباشرة.
ما هي مدة استمرار التهاب الجراب pes anserine؟
يلتئم معظم الأشخاص المصابين بالتهاب كيسي أنسيرين فيحوالي ستة إلى ثمانية أسابيع. قد يستغرق الأمر وقتًا أطول للحالات الأكثر خطورة. من المحتمل أن تتعافى بشكل أسرع إذا استرخيت وتسعى للحصول على العلاج المناسب.
لماذا يكون التهاب الجراب الأنسيرين مؤلمًا؟
وظائف pes anserine bursaلتقليل الاحتكاك بين الأوتار والساق. قد تؤدي الصدمة أو التنكس أو الإفراط في الاستخدام - خاصة الانحناء الداخلي المتكرر للركبة (أروح أو "الركبة الضاربة") أو الإجهاد الدوراني إلى تحفيز الجراب لإنتاج السوائل الزائدة ، مما يؤدي إلى التهاب مؤلم (1 ، 2 ، 6).
هل يتطلب التهاب الجراب الأنسيرين جراحة؟
الإدارة الجراحية لالتهاب الجراب الأنسيريننادرًا ما يكون مبررًا. عادة ما يتم الإشارة إلى الجراحة عندما يعاني المريض المصاب بنقص المناعة من عدوى موضعية لا تحل بالعلاج القياسي بالمضادات الحيوية. يمكن إجراء تخفيف الضغط الجراحي على الجراب في مثل هذه الحالات.
ما الذي يؤدي إلى تفاقم التهاب الجراب الأنسيرين؟
يمكن أن يحدث التهاب الجراب الأنسيرين بسبب:الأنشطة المتكررة، مثل القرفصاء ، وتسلق الدرج ، وغيرها من الأعمال أو المنزلالأنشطة التي تتكرر غالبًا. تقنيات التدريب الرياضي غير الصحيحة ، مثل قلة التمدد ، والزيادات المفاجئة في مسافات الجري ، أو الجري الشاق أكثر من اللازم.
