تدخلات الرعاية الذاتية هي من بين الأساليب الجديدة الواعدة والمثيرة لتحسين الصحة والرفاهية ، سواء من منظور النظم الصحية أو للأشخاص الذين يستخدمون هذه التدخلات. …
إرشادات منظمة الصحة العالمية لتدخلات الرعاية الذاتية
تستند إرشادات تدخل الرعاية الذاتية إلىدليل علمي للفوائد الصحية لتدخلات معينةالتي يمكن القيام بها خارج القطاع التقليدي. لا تهدف إرشادات تدخل الرعاية الذاتية إلى استبدال الخدمات الصحية عالية الجودة وليست اختصارًا لتحقيق التغطية الصحية الشاملة.
منظمة الصحة العالمية تطلق مبادئها التوجيهية الأولى بشأن تدخلات الرعاية الذاتية للصحة؟
أطلقت منظمة الصحة العالمية (WHO)مبادئها التوجيهية الأولى بشأن تدخلات الرعاية الذاتية للصحة استجابة لتقدير أنه بحلول عام 2035 سيواجه العالم نقصًا في ما يقرب من 13 مليون عامل رعاية صحية وحقيقة أن ما لا يقل عن 400 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يفتقرون إلى الوصول إلى أهم الأشياء …
تعريف منظمة الصحة العالمية للرعاية الذاتية
تعرف منظمة الصحة العالمية الرعاية الذاتية بأنها "قدرةالأفراد والأسر والمجتمعات على تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض والحفاظ على الصحةوالتعامل مع المرض والإعاقة مع أو بدون دعم مقدم الرعاية الصحية ".
بأي طرق يمكننا تعزيز الصحة والرعاية الذاتية؟
بعض النصائح لتشمل الرعاية الذاتية:
- عش بصحة جيدة ، وتناول الأطعمة الصحية ، واحصل على قسط كافٍ من النوم ، ومارس الرياضة بانتظام ، وتجنب المخدرات والكحول. …
- مارس النظافة الجيدة. …
- شاهد الأصدقاء لبناء إحساسك بالانتماء. …
- حاول أن تفعل شيئًا تستمتع به كل يوم.
