أعد وضع الكريم الواقي من الشمس كل ساعتين وبعد الدخول في الماء. ضع SPF على فروة رأسك ، وأعلى قدميك ، وأذنيك ، والأماكن الأخرى التي يمكن أن تفوتك بسهولة.يتدحرج كثيرًاحتى تان بالتساوي دون حرق. اشرب الكثير من الماء وارتدي قبعة واحمي عينيك بارتداء النظارات الشمسية.
كم من الوقت يمكنك تسمير دون حرق؟
هذا يعني أن الجلد يمكن أن يتعرضلأربع مرات أكثر من الشمس قبل أن يحترقمن دون السمرة الأساسية. على سبيل المثال ، إذا كنت ستحترق عادةً بعد 20 دقيقة في الشمس ، فقد يعني تان الأساسي أنه يمكنك البقاء في الشمس لمدة تصل إلى 80 دقيقة قبل الاحتراق.
كيف تحافظين على تان الخاص بك من التقشير؟
فيما يلي بعض طرق العلاج ونصائح لإيقاف التقشير بمجرد بدئه
- تناول مسكن للآلام. …
- استخدم كريم مهدئ مضاد للالتهابات. …
- خذ حمامًا باردًا. …
- كن لطيفًا مع بشرتك. …
- اصنع ضغطًا رائعًا. …
- ابق رطبًا. …
- احتفظ بها مغطاة
هل تتحول حروق الشمس إلى تان؟
الخلاصة.ليس هناك ما يضمن أن حروق الشمس الخاصة بك ستتحول إلى تان، خاصةً إذا كنت بشرة فاتحة. أفضل رهان للحصول على تان مضمون (وهذا آمن أيضًا) هو أن تفعل ذلك بنفسك (أو أن تجعل شخصًا آخر يفعل ذلك من أجلك) باستخدام مسمر ذاتي أو رذاذ تان.
هل من الممكن تسميرها دون الإضرار بالبشرة؟
يقصدون أنه قد يكون من الممكنتطوير منتجات تحتوي على بروتينات تحفز البشرة على اكتساب سمرة "طبيعية" ، دون التعرض للتأثيرات الضارة للشمس. لذلك قد يكون اسمرار البشرة الخالي من المخاطرممكنفي المستقبل.
